Para algumas grávidas é o 1º trimestre da gravidez o mais difícil, enquanto outras vivem esse período sem praticamente sintomas ou preocupações.
Somos constantemente invadidos por imagens de grávidas com ar saudável, leve e sorridente nos media. No entanto muitas grávidas sentem logo nas primeiras semanas de gravidez que arrastam um peso de 100 quilos atrás delas que provoca um cansaço devastador.
A verdade é que cada gravidez é diferente e, por isso, tanto pode ser maravilhosa, como também um desafio, particularmente no 1º trimestre.
Explicamos em 11 razões porque pode ser o 1º trimestre da gravidez o mais difícil.
Porque há tanto, mas tanto a saber!
Uma das razões pelas quais é 1º trimestre da gravidez o mais difícil deve-se ao facto de repentinamente termos que ficar a conhecer uma panóplia de informação. Não é só o desenvolvimento do bebé, mas também as transformações da gravidez, aprender uma infinidade de termos médicos que ignorávamos existir”, ver alguns dos nossos mitos urbanos arrasados e muito mais. Pode, por isso, ser totalmente estonteante, fazendo-nos sentir que tudo nos ultrapassa.
Por causa dos enjoos
Para as menos sortudas que experienciam os míticos enjoos, bem…temos a dizer que afinal não são míticos. São bem reais. E para quem os experiencia, começar o dia com a cabeça debruçada sobre a sanita não é nada agradável! Ou então descobrir que o nosso perfume preferido passou a causar-nos náuseas… E que ao passear descontraidamente na rua, um odor a frito nos causa um mega enjoo…bem, não é fácil. E já agora, o termo “enjoos matinais” é redutor pois estes podem acontecer a qualquer hora do dia!
O lado bom? É que há estudos que sugerem que estes enjoos no início da gravidez assinalam uma gravidez saudável.
Porque as mamas ficam incrivelmente doridas
Muitas são as grávidas que se queixam de hipersensibilidade das mamas, logo após as primeiras semanas. Basta por vezes tocar levemente para ser um desconforto, ou então ao tirar o soutien ao fim do dia pode causar dores! Isto para não falar do enorme tamanho que podes adquirir muito rapidamente.
Por outro lado, este dorido das mamas deve-se ao facto de estas se estarem a adaptar para amamentarem o futuro bebé.
O medo de aborto espontâneo
Como é de conhecimento geral, o 1º trimestre é o de maior risco para um aborto espontâneo. Assim, qualquer sintoma que achemos pouco normal, pode deixar-nos imediatamente em “estado de sítio”, com medo de perda. Contudo, se tiver os sintomas de gravidez e ausência de sangramento vaginal ou de dor no fundo da barriga (sinais de alarme que indicam um possível problema) provavelmente estará tudo bem.
O stress antes de ter a gravidez confirmada
Aquele período de incerteza entre a falha do período menstrual ou do teste de gravidez comprado na farmácia positivo e a consulta com um obstetra pode ser extremamente stressante. Achamos que estamos grávidas e o teste diz que sim. Mas porque não há certeza, a ansiedade da incerteza invade-nos e a nossa vida fica em suspenso até à consulta com o médico.
Porque o bebé pode parecer imaginário
Pois é, durante as primeiras semanas, apesar das transformações no nosso corpo, não há ainda uma saliência na barriga ou aqueles irresistíveis pontapés. Por isso, 1º trimestre de gravidez é o mais difícil pois a ausência de sinais físicos de um bebé pode tornar a nossa consciencialização mais demorada. Sabermos apenas que há um bebé a crescer no útero e não o vermos pode dar a sensação de este ser imaginário.
Não sabemos quando anunciar a gravidez
Anunciar a gravidez só às 12 semanas? Sim ou não? Não será melhor poder partilhar a alegre notícia o mais rapidamente possível? Ou não será melhor esperar pela consulta do 1º trimestre? Pois, poderá ser muito difícil decidir qual é a melhor altura para anunciar a gravidez.
Porque é difícil guardar um segredo
Está felicíssima e nas nuvens porque descobriu que está grávida. Contudo, acha que só deve contar a novidade no fim do 1º trimestre quando a probabilidade de a gravidez ser bem-sucedida é bastante maior. Esconder toda a sua felicidade deverá ser bastante difícil. Imagine fazê-lo no seu trabalho. Não poder ainda partilhar a maravilhosa novidade não será fácil de todo!
Devido à exaustão contínua
A exaustão contínua que se sente no 1º trimestre da gravidez é perfeitamente normal. Ao que parece, esta exaustão deve-se ao pico de progesterona no organismo. Adicionalmente, o aumento do volume sanguíneo obriga a um esforço extra por parte do seu coração, causando exaustão.
Porque não podemos devorar tudo à nossa frente
A vontade de comer tudo é avassaladora, mas a balança, o obstetra e por vezes os enjoos dizem que não. Os tradicionais “desejos” por comidas estranhas, ou simplesmente bombas calóricas podem nalgumas gravidezes ser quase desesperantes. Ou então, ceder ao desejo por este alimento ou aquela bebida para sofrer depois náuseas e vómitos pode ser bastante ingrato.
Não sabemos o que se pode comer ou fazer
Está num restaurante e vê imensos pratos deliciosos. Mas…pode comer o tipo de queijo neste prato? Ou aquele sushi delicioso que lhe aparece na ementa? Ou pintar o cabelo? Arranjar as unhas com gel? Nas primeiras semanas de gravidez pode ser confuso não saber o que pode fazer, usar ou comer. Mas não se preocupe. Irá começar a inteirar-se gradualmente até saber exatamente o que pode e não fazer. Se estiver em dúvida, já sabe, o melhor é não arriscar!
