Um estudo da UNICEF Portugal concluiu que nove em cada dez crianças consideram que o desporto aumenta a sua confiança, sendo que 78% dizem que tem um impacto positivo na redução da ansiedade. O estudo foi divulgado no âmbito das comemorações do Dia da Criança, resultado da colaboração entre a UNICEF Portugal e a Direção-Geral da Educação (DGE).
O estudo pretendeu avaliar o impacto das atividades desportivas no bem-estar emocional e psicológico das crianças e foi realizado durante os meses de março e abril de 2023, envolvendo 626 crianças, com idades entre 12 e 13 anos.
Do total de participantes, 309 eram raparigas (49%), 307 rapazes (49%) e 10 crianças optaram por não identificar o seu género (2%). Os resultados revelaram que 98% das crianças afirmam que o desporto as faz sentir bem, destacando emoções como alegria, 68%, entusiasmo, 59%, e satisfação, 39%.
As crianças participantes destacaram também que o desporto lhes permite superar dificuldades e limites (97%) e melhorar as relações e o trabalho em equipa com os colegas (93%). 88% das crianças sugerem a prática de desporto como estratégia para lidar com a ansiedade e o medo, e 81% o uso de técnicas de relaxamento.
Beatriz Imperatori, diretora executiva da UNICEF Portugal avançou em comunicado que “os efeitos negativos” da pandemia no bem-estar físico e mental e no equilíbrio emocional das crianças portuguesas ainda não foram ultrapassados. A responsável considera “fundamental continuar a investir de forma contínua e sustentada para melhorar a saúde mental das crianças e jovens em Portugal”.
Imperatori destaca a importância da intervenção da comunidade escolar na promoção do desporto e prática de atividades físicas em contexto escolar, “pelo enorme impacto positivo no bem-estar físico, emocional e psicológico das crianças, contribuindo para o estabelecimento de relações saudáveis entre pares, superação de desafios e geração de emoções positivas e de confiança”.
Entre sexta e sábado, a UNICEF Portugal vai promover a atividade “A tua mente em movimento” na sexta-feira e no sábado, durante a final da Taça do Desporto Escolar UNICEF, que decorrerá em Pombal. A Taça do Desporto Escolar Unicef é uma iniciativa da DGE que visa promover a prática da atividade física e desportiva em contexto escolar, valorizando o seu papel na promoção da saúde e bem-estar mental das crianças e jovens, que este ano combina quatro modalidades desportivas: badminton, futebol, ginástica e voleibol. O evento contará com a participação de cerca de 600 crianças.
1 de junho 2023
