Panquecas de alfarroba muito fofinhas e saudáveis para o pequeno almoço ou lanche das crianças.
O que vai precisar para as panquecas de alfarroba
- 1 banana
- 140 grs de farinha de aveia
- 40 grs de farinha de alfarroba
- 2 colheres de chá de fermento
- 2 ovos
- 200 ml de leite
Como fazer
- No robot de cozinha junte a farinha de aveia, o fermento, a alfarroba, os ovos e a banana;
- Comece a bater e vá juntando o leite;
- Numa frigideira deite colheradas da massa;
- E deixe cozer;
- Repita a operação até a massa acabar;
- Sirva as panquecas com iogurte ou fruta.
Veja o vídeo das panquecas de alfarroba para crianças aqui
Todos os ingredientes presentes nas receitas do Mãe-Me-Quer devem ser previamente autorizados pelo médico/pediatra que acompanha o bebé.
As receitas não indicam a idade do bebé pois, cada vez mais, pais e pediatras optam por alterar as convencionais restrições alimentares aquando da introdução de novos alimentos na dieta do bebé.
