A carne o peixe devem ser introduzidos devagar durante as primeiras fases da diversificação alimentar. Pode ser dado um alimento novo a cada 3-5 dias para se assegurar que não há nenhuma reação alérgica aos alimentos.
Nesta fase inicial de apresentação de novos alimentos, é fundamental variar. Se servir sempre os mesmos alimentos é provável que o seu filho se torne muito seletivo e passe a rejeitar novos alimentos mais tarde.
Frango (que também pode ser oferecida como caldo de galinha)
Borrego
Peixe branco
Evite a carne de porco nesta fase inicial.
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