Atualmente, existem no mercado variadas opções de refeições principais pré-preparadas ou de fruta. A principal vantagem deste tipo de produto é a conveniência, especialmente, quando a criança vai fazer a refeição fora.
Em casa, é sempre preferível cozinhar as refeições a partir de alimentos frescos e servir a fruta ao natural.
Ao comprar, confirme:
- O prazo de validade
- O acondicionamento do produto e o aspeto geral de higiene da embalagem
- A idade recomendada
- A composição (não deve conter glúten)
- A diversidade de opções e as preferências da criança
- A quantidade (uma vez que não é aconselhável guardar o que sobrar mais do que 24 horas no frio, compre de acordo com o apetite do seu filho)
Quando preparar a refeição (por norma, no micro-ondas ou em banho-maria), certifique-se de que está a uma temperatura ideal antes de a servir à criança.
