“Manual de sobrevivência” no aleitamento materno
“Manual de sobrevivência” no aleitamento materno
O pai também tem um papel muito ativo no aleitamento materno.(…). Sem dúvida, se se fizer uma boa preparação, tudo será mais fácil, pois todos serão conhecedores dos obstáculos (…). Amamentar é em primeira instância uma decisão, tornemo-la consciente e esclarecida.
Amamentar com sucesso
Amamentar com sucesso
Como amamentar com sucesso: estratégias e dicas que favorecem a amamentação.
​O valor da amamentação
​O valor da amamentação
Entre os muitos receios dos pais, um deles foca-se com a nutrição. Como nutrir adequadamente o bebé?
Como fazer o desmame após os 2 anos de idade?
Como fazer o desmame após os 2 anos de idade?
Como fazer o desmame de uma criança amamentada ao peito até aos dois anos de idade? Como evitar o sentimento culpa que algumas mães sentem quando decidem deixar de amamentar?
10 Passos da alimentação infantil saudável
10 Passos da alimentação infantil saudável
​A alimentação no primeiro ano de vida é fundamental para a saúde, desenvolvimento e crescimento adequados. Cuidados essenciais com a alimentação nos primeiros anos de vida.
Como conservar o leite materno?
Como conservar o leite materno?
Para que as propriedades nutritivas e anti infeciosas do seu leite não se alterem depois de extraído, basta ter alguns cuidados na forma como o guarda e conserva. Saiba quais.
O essencial sobre a amamentação
O essencial sobre a amamentação
O leite materno, para além de ser o alimento ideal, também transmite imunidade e todos os ingredientes necessários ao desenvolvimento ótimo do bebé.
​Cuidados alimentares da mãe que amamenta
​Cuidados alimentares da mãe que amamenta
Regra geral a mãe que amamenta deve realizar uma dieta diversificada. Se amamenta o seu filho ao peito deve ter alguns cuidados com a sua alimentação. Saiba quais.
A alimentação aos 6 meses de idade
A alimentação aos 6 meses de idade
Que alimentos introduzir na dieta do bebé aos 6 meses de idade? Qual o primeiro alimento a introduzir com a alimentação sólida?
Até que idade amamentar?
Até que idade amamentar?
O bebé deve ser alimentado em exclusivo com leite materno nos primeiros 6 meses de vida.
​Como convencer o seu filho a comer legumes?
​Como convencer o seu filho a comer legumes?
Conhecidos pela sua riqueza em vitaminas e sais minerais, os legumes representam uma batalha para os pais que desejam introduzir estes alimentos na dieta infantil. O que pode ser feito para facilitar esta tarefa?
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