Dr. João Fernando Martins - Psicólogo Clínico

Expectativas: estaremos a exigir demais às crianças?

Um dos grandes temas que tem envolvido a questão das expectativas é a sua projecção dos pais em relação ao futuro dos filhos. Serão as expectativas dos pais muito altas? Estarão essas expectativas a fazer mal às crianças?

Será que o nascimento de um filho une o casal?

O nascimento de um filho é um momento marcante na vida de um casal. Mas nem tudo são rosas.

Ajudar a criança a lidar com a chegada de um irmão

A chegada de um novo irmão provoca alterações muito relevantes no sistema que é a família. Saiba como ajudar os seus filhos a lidar com a nova realidade familiar.

O sono e as crianças depois do confinamento

Durante o confinamento é expectável que os padrões do sono se tenham alterado não só nos adultos, como também nas crianças. Saiba como ajudar a criança a normalizar o sono.

O medo do adolescente no regresso às aulas presenciais

O impacto de uma mudança brusca no nosso estilo de vida pode ser em alguns casos bastante traumático, saiba como ajudar o adolescente no regresso às aulas.

O isolamento e os conflitos na família

O período de isolamento que todos atravessamos pode ser em muitos níveis altamente doloroso do ponto de vista mental.

Excessos digitais em tempos de pandemia

Se já antes da pandemia o excesso digital era preocupante, nesta fase uma grande parte de nós foi obrigado a tê-lo. Saiba como gerir esse excesso.

Gerir o tempo em período de isolamento – uma medida pela sua saúde

Quando melhor conseguir gerir o tempo e controlar as suas rotinas, melhor conseguirá aproveitar os dias de isolamento da melhor maneira possível.

Covid-19 e as crianças: como agir para evitar assustá-las

Sem alarmismos mas com cuidado é preciso falar do Covid-19 às crianças: como devemos agir, o que devemos fazer para evitar assustá-las? Saiba tudo neste artigo.

As linguagem dos bebés e as emoções

Nos primeiros meses, a dependência de um bebé é quase total. À medida que os meses passam, a maneira como o bebé comunica também se vai apurando. Saiba mais sobre a linguagem dos bebés.

O problema do filho favorito dos pais

Não pode haver filhos preferidos e filhos não preferidos.

Como NÃO comunicar com o seu filho adolescente

A adolescência é uma fase de muitas transições, mudanças, mas também de grandes conquistas. Saiba como se manter próximo do seu filho.

Erros de comunicação que deve evitar com os seus filhos

A comunicação deve ser um dos pilares essenciais na dinâmica familiar. Saiba que erros deve evitar cometer.

O que são Perturbações do neurodesenvolvimento?

As crianças consumistas e o brinquedo na gaveta

O consumismo infantil não é um fenómeno recente estando já enraizado na nossa cultura ocidental há pelo menos um bom par de décadas.

Mãe superprotetora: proteger demais pode ser mau

Mas afinal proteger a criança só traz vantagens ou trará contrariedades?

Devem os bebés olhar-se ao espelho?

Esta é uma questão que surge muitas vezes por parte dos membros mais velhos da família. Será um mito?

As crianças e a gratificação imediata – A experiência do marshmallow

Apesar da felicidade da criança (como a nossa) depender de muitas coisas, a gratificação imediata pode não ser o melhor caminho, pelo menos a longo prazo.

Bebés têm memória? A partir de que idade?

Apesar de ser uma pergunta de resposta simples, muitas pessoas se questionam se a memória está presente no bebé e a partir de que idade.