Causas depressão infantil: a depressão infantil também se pode manifestar, sendo uma condição grave que aos primeiros sintomas requer acompanhamento profissional.
Quando falamos em causas da depressão, falamos num manancial de situações que podem inferir um diagnóstico e que estão ligadas a fatores como a personalidade da criança e à maneira como esta consegue (ou não) lidar com as situações menos boas que atravessa durante a sua vida.
Causas depressão infantil
As crianças precisam de um meio estável e emocionalmente saudável para se poderem desenvolver. Assim, mudanças nesse meio podem provocar alterações emocionais que quando mal geridas podem evoluir para condições mais graves como o caso da depressão.
1. Discussões no meio familiar
O meio familiar (seja ele qual for, tenha quantos elementos tiver) é onde a criança mais informação recolhe para se desenvolver, uma vez que é onde esta passa mais tempo e estão presentes as figuras para ela mais importantes.
Discussões constantes não promovem um “sistema” afável e tranquilo sendo que muitas vezes a criança também é afetada por esta instabilidade.
2. Divórcio
O divórcio dos pais provoca uma alteração premente no que toca às rotinas da criança, uma vez que esta terá que se adaptar a um novo sistema familiar.
Nesta fase é importante que os pais estejam atentos e proporcionem um espaço para que esta se possa comunicar e expressar o que sente sem receio de ser repreendida ou julgada.
3. Mudança de escola
A mudança de escola é uma fase marcante na vida de todos nós. Todos nos recordamos do momento em que saímos da escola primária e passamos para o ensino básico. Os amigos são diferentes, a escola, os professores, as rotinas.
A capacidade de adaptação da criança a este novo meio é muito importante para que consiga tirar o melhor partido deste novo desafio. Os pais podem contribuir para esta adaptação diminuído por exemplo os seus níveis de ansiedade antes deste momento através da promoção de atividades que permitam à criança uma adaptação menos brusca.
Levá-la a visitar a nova escola antes de começar o ano letivo ou promover encontros com os amigos da primária fora do ambiente escolar, mantendo relações que esta tinha desenvolvido na etapa anterior do seu percurso escolar são alguns exemplos.
4. Meio familiar problemático
Já falamos que a estabilidade é uma dos fatores chave para que a criança se consiga desenvolver saudavelmente no seio de uma família.
Problemas como o alcoolismo, abuso de substâncias ou graves dificuldades financeiras afetam com certeza essa estabilidade e consequentemente também a criança.
5. Cobrança exagerada
A criança deve conseguir cumprir objetivos, uma vez que a ajudam a crescer seja em casa (tarefas domésticas por exemplo) seja na escola (notas, boa relação com os pares, professores, entre outros).
No entanto, os pais e restantes educadores não devem exagerar. A cobrança exagerada pode fazer com que a criança se sinta desvalorizada por um lado e incapaz por outro.
6. Outros fatores
Situações como o nascimento de um irmão, a presença de depressão nos familiares próximos ou fatores genéticos podem contribuir para que a criança desenvolva um quadro depressivo.
A empatia é das ferramentas que todos nós deveríamos treinar (e aplicar). Colocar-se no lugar da criança, conseguir perceber o que ela está a passar e o que sente é um importante contributo para que se consigam procurar soluções e muitas das vezes mudar algo na rotina familiar que possa estar a correr menos bem.
Coloque-se no lugar do seu filho. Todos nós já fomos crianças. Além de ser um excelente exercício para si, vai ajudá-lo a desenvolver ferramentas que ajudem a criança também.
