As crises de gastroenterite – infeção do estômago e intestinos – são muito comuns nas crianças. Normalmente, a infeção tem origem vírica e os principais sintomas são diarreia aquosa, cólicas no bebé e vómitos.
A partilha de objetos contaminados – como os brinquedos ou a chupeta -, não lavar as mãos antes das refeições, a intoxicação alimentar derivada da ingestão de alimentos estragados ou deficiente higiene na preparação das refeições, ou a intolerância aos antibióticos podem estar na origem da diarreia.
Sintomas de gastroenterite infantil
- Febre;
- Dor abdominal;
- Náuseas e vómitos;
- Diarreia.
Se a criança ficar desidratada devido à perda excessiva de líquidos por vómito ao diarreia, também pode ocorrer:
- Urina escura e concentrada;
- Cansaço físico;
- Olhos encovados;
- Ausência de lágrimas;
- Lábios e língua seca;
- Mãos e pés frios;
- Sonolência.
O que fazer?
- Contactar o pediatra para avaliação;
- Dar muitos líquidos à criança para prevenir a desidratação. A criança deve beber em pequenas quantidades, várias vezes ao dia;
- Os bebés mais pequenos devem mamar com maior frequência para evitar a desidratação;
- Lave bem as mãos da criança depois de ir à casa de banho e antes das refeições;
- Use toalhas, talheres e copos específicos para o seu filho para evitar a contaminação da restante família;
- Redobre os cuidados na preparação e armazenamento dos alimentos cozinhados;
- Cozinhe bem os alimentos e evite comer carne mal passada;
- Não leve o seu filho para o infantário/escola para evitar o contágio de outras crianças até 48 horas após o último episódio de diarreia.
O que pode comer uma criança com diarreia?
Nos episódios de doença, a criança pode perder o apetite o que agrava a desidratação e a perda de nutrientes. Nestes casos, a criança deve comer pequenas quantidades de alimentos várias vezes ao dia para evitar náuseas e vómitos.
O que pode comer:
- Papa de arroz;
- Sopa de cenoura e arroz branco cozido;
- Banana madura;
- Maçã cozida;
- Bolacha de água e sal;
- Pão torrado;
- Iogurte natural;
- Água, soro de rehidratação oral;
- Leite materno ou leite artificial sem lactose;
- Chá preto, fraco e açucarado (nas crianças maiores).
O que não deve dar à criança:
- Legumes verdes;
- Leguminosas;
- Cereais integrais;
- Fruta crua (à exceção da banana);
- Molhos;
- Fritos;
- Alimentos condimentados.
