Remédio caseiro para a tosse. A tosse é um mecanismo de defesa natural do organismo contra obstruções das vias aéreas, ainda que muitos outros estímulos, que não uma real obstrução, possam levar uma pessoa a tossir.
Ainda assim, a tosse é sintoma muito incomodativo e neste artigo apresentamos três receitas de remédios caseiros para a tosse, especialmente tosse seca.
Remédio caseiro para a tosse
Xarope de cenoura
O xarope de cenoura é um dos remédios caseiros mais conhecidos, sendo também fácil de preparar e geralmente bem aceite pelo seu sabor.
Ingredientes
- Cenoura
- Açúcar (branco ou mascavado)
Preparação
- Cortar a cenoura em rodelas finas.
- Dispor a cenoura num recipiente e cobrir na totalidade com açúcar.
- Deixar repousar umas horas até se formar um xarope.
Xarope de ananás, limão e mel
O xarope de ananás, limão e mel junta dois dos ingredientes que mais associamos aos remédios caseiros, o limão e o mel, com o ananás que tem benefícios como expetorante.
Ingredientes
- Ananás fresco (não enlatado)
- Mel
- Limão
Preparação
- Cortar o ananás em pequenos pedaços.
- Colocar o ananás num recipiente, juntar uma colher de mel e um pouco de sumo de limão.
- Deixar repousar umas horas até se formar um xarope.
Nota: pode também juntar um pouco de gengibre (propriedades anti-inflamatórias).
Xarope de cebola
Apesar de ser o menos apreciado, a verdade é que o xarope de cebola faz parte dos remédios caseiros há muitos anos e tem sido utilizado para combater a tosse, já que a cebola tem propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes
- Cebolas
- Açúcar
Preparação
- Picar as cebolas.
- Misturar as cebolas picadas com o açúcar.
- Deixar repousar umas horas até se formar um xarope.
Outras considerações em caso de tosse
Chá de limão adoçado com mel assim como leite morno com mel são também bons aliados para combater a tosse.
É importante que beba água à temperatura ambiente durante o dia, de forma a acalmar a garganta.
Nunca se esqueça também de procurar apoio médico se os sintomas forem persistentes.
