Os bebés podem usar laxantes? Existem laxantes naturais? O que fazer quando os bebés têm prisão de ventre? As dúvidas de muitos pais sobre laxante natural para bebé esclarecidas neste artigo.
Laxante natural para bebé
Os bebés podem usar laxantes?
Depende. Se o laxante for recomendado pelo pediatra, pode. Existem alguns géis retais com efeito laxante que são específicos para bebés, mas só deve utilizá-los por indicação do seu médico.
Lembre-se que estes géis podem causar habituação e alterar o trânsito intestinal do bebé, e que, por isso, não devem ser usados por rotina.
Existem laxantes naturais?
Sim, mais especificamente alimentos que ajudam no tratamento da prisão de ventre e que podem ser utilizados como laxante natural para bebé.
De uma forma geral os alimentos do grupo das frutas, dos vegetais e dos cereais (integrais) são todos bons exemplos de laxantes naturais, essencialmente por serem ricos em fibras.
O tratamento da prisão de ventre através da alimentação deverá ser sempre a primeira opção dos pais.
O que fazer quando os bebés têm prisão de ventre?
1. Sumos naturais
Os sumos naturais de fruta têm geralmente, por si só, um efeito laxante. Este será ainda maior se optar por frutos que também apresentam este efeito, como por exemplo a ameixa e a maçã (fontes de fibra e de sorbitol, um composto laxante).
- Sugestão: Sumo natural de ameixa e sumo natural de maçã (não se esqueça que não deve adicionar açúcar ao sumo do seu bebé!).
2. Papas de cereais e fruta
As papas caseiras de cereais podem ser também um excelente laxante natural, se combinarem cereais integrais com fruta.
- Sugestão: Papa de aveia integral com ameixa ou papa de farelo de trigo com maçã (soluções eficazes e deliciosas).
3. Sopas
As sopas são uma excelente opção pois permitem combinar a fibra dos vegetais com a água. Assim, uma sopa que inclua vegetais folhosos é uma boa solução, pois estes combinam fibras solúveis e insolúveis que ajudam a acelerar o trânsito intestinal.
- Sugestão: Sopa de couve branca e curgete.
4. Água
O aumento do consumo de fibra para tratar a prisão de ventre só funciona realmente se este consumo for acompanhado de uma boa hidratação, isto é, da ingestão adequada de água; caso contrário poderá obter o efeito contrário.
Lembre-se de oferecer água várias vezes ao dia ao seu bebé.
5. Biberão mais liquido
É normal que os pais pensem que um biberão com uma consistência mais pesada (com uma quantidade de pó superior ao recomendado), torna a refeição fica mais “substancial”; contudo esta é uma causa frequente da prisão de ventre nos bebés.
Prepare sempre o biberão com as quantidades de pó e água recomendadas.
