NOS PRIMEIROS MESES, ADPATE A SUA ROTINA À DO BEBÉ

Quando nasce, o bebé vem habituado a viver num determinado ambiente, ao seu próprio ritmo. Durante os primeiros meses (alguns autores falam mesmo no 4º trimestre da gravidez), recomenda-se adaptar a rotina da mãe à do bebé.

Dormir quando ele dorme e dar-lhe de comer quando tem fome, sem grande rigidez de horários. Enquanto faz isto, o bebé vai criando novos hábitos. Aprende a distinguir o dia da noite, compreende que determinadas ações têm como consequência uma outra (como os passos da rotina do sono).

Por outro lado, respeite as necessidades do bebé. Se está a dormir, não o acorde só porque tem visitas em casa. Mantenha as rotinas consistentes todos os dias e, quando o bebé for para a creche, informe os profissionais sobre as suas rotinas, hábitos e temperamento.