O ciclo menstrual varia muito de mulher para mulher. Poucas mulheres têm um ciclo constante e raramente dura exatamente os 28 dias. Há diferenças individuais que vão desde ciclos curtos de 25 dias a longos, de 32 dias.
Ciclo menstrual
Se está a planear engravidar, deve registar os dias dos vários ciclos menstruais ao longo de alguns meses. Partindo de um ciclo de 28 dias e contando como o início do ciclo o primeiro dia do ciclo menstrual, pode fazer as seguintes contas:
- Dia 1 ao dia 5: Menstruação;
- Dia 6 ao dia 10: Período estéril;
- Dia 11 ao dia 18: Período fértil, dia da ovulação a meio do ciclo, ou seja, a dia 14, período mais fértil da mulher;
- Dia 19 ao dia 28: Período estéril.
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Se toma a pílula há muito tempo, deverá deixar de o fazer com alguns meses de antecedência à intenção de engravidar para poder determinar a duração real do seu ciclo menstrual uma vez que a influência hormonal da pílula interfere na duração natural do seu ciclo.
Se tem ciclos muito irregulares, pode usar o método da temperatura basal (do reto) para determinar com maior exatidão o dia de ovulação. Este método consiste em, todas as manhãs, antes de se levantar e sem ter feito qualquer esforço, tirar a temperatura retal. Deve anotar esse registo para fazer um gráfico. O dia da ovulação é indicado por um aumento da temperatura, que sobe meio grau em relação ao habitual.
Na escolha do sexo do bebé influi, também, o grau de acidez ou de alcalinidade da vagina (o Ph vaginal). A acidez favorece a ação dos espermatozoides de carga feminina e a alcalinidade a dos que têm carga masculina.
Carga feminina ou masculina do espermatozoide
Cada espermatozoide é constituído por três partes diferentes: a cabeça, onde se encontra o núcleo com o ADN do pai, o segmento intermédio e a cauda, que perde quando penetra o óvulo maduro no momento da fecundação.
O espermatozoide pode conter o germe do sexo feminino – cromossoma X – ou o do sexo masculino – cromossoma Y – enquanto que o óvulo é sempre portador do sexo feminino (cromossoma X). Por isso, o sexo do bebé é determinado pela carga feminina ou masculina do espermatozoide e o sexo do bebé determinado quando se dá a fusão do núcleo do óvulo com o do espermatozoide. Assim, os cromossomas de uma menina são XX e os de um menino XY.
Os espermatozoides com carga feminina – X – são mais lentos e têm um período de vida mais longo e os com carga masculina – Y – mais rápidos e ativos.
Como são mais rápidos, os espermatozoides com carga masculina chegam mais rapidamente ao óvulo mas também perdem mais energia e, por isso, morrem mais cedo.
O dia da menina ou do menino
Os que dão origem a uma menina, chegam mais tarde junto do óvulo e, por isso, devem iniciar a sua viagem mais cedo para se anteciparem aos espermatozoides com carga masculina. Ou seja, deve ter relações sexuais antes do dia da ovulação para que os espermatozoides femininos, mais lentos mas também com mais longevidade, já estejam perto do óvulo quando este estiver pronto para ser fertilizado.
Desta forma, se tiver relações sexuais dois dias antes da ovulação, a hipótese de ter uma menina é maior do que se as tiver no dia da ovulação ou nos dias imediatamente seguintes, altura em que os espermatozoides com carga masculina, mais rápidos, atingem o óvulo em primeiro lugar, fecundando-o.
Tomando como exemplo um ciclo menstrual de 28 dias e partindo do princípio de que a ovulação se dá ao 14º dia:
- Se desejar uma menina, deve ter relações sexuais no 11 e no 12º dias;
- Se desejar um menino, nos dias 14, 15, 16, 17 18.
Este método não é absolutamente seguro já que existem outros fatores que influenciam a conceção de uma menina ou de um menino mas pode ser um princípio a ter em conta se deseja muito escolher o sexo do seu futuro filho.
