Café e bebidas com cafeína

Durante a gestação, deve moderar o consumo de cafeína a 2 canecas de café por dia. Bebidas ricas em cafeína também devem ser evitadas.

Esta recomendação deve-se ao fato de que excesso de cafeína poder
aumentar o risco de aborto espontâneo ou de o bebé nascer com baixo peso.

A cafeína também pode ser encontrada em chás, refrigerantes à base de cola e chocolates pelo que o consumo destes alimentos deve ser reservado para momentos especiais.