O que nos diz a ciência sobre o sono na adolescência
Garantir uma boa qualidade do sono na adolescência pode ter efeitos positivos na vida adulta.
Artigos com a etiqueta: adolescentes
Micose de praia: o que é e qual o tratamento?
Sabe o que é a micose de praia ou pitiríase versicolor? Este problema de pele é comum e mais frequente no verão. Saiba o que é e como tratar.
“O Meu Maior Sonho”: campanha brilhante contra a Meningite Meningocócica
Conheça a mais recente campanha da Pfizer, cujo mote “O Meu Maior Sonho” demonstra aos mais novos que nada pode travar os seus sonhos.
Adolescentes: sono mantém boa saúde mental
Estudo recente confirma a relação entre dormir as horas suficientes e manter uma boa saúde mental nos adolescentes e vice-versa.
“Imposto coca-cola” combate obesidade infantil
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Saúde mental e física das crianças em risco devido à pandemia por Covid-19
ECDC considera que o impacto negativo do encerramento das escolas sobre a saúde mental e física das crianças é superior aos benefícios.
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10 livros que todos os adolescentes devem ler
Histórias inspiradoras que vão ajudar os jovens a compreender o mundo que os rodeia.
Filhos adolescentes: como o carinho ajuda a melhorar os conflitos
Estudo demonstrou que os adolescentes que sentem o amor, compreensão e orgulho dos pais gerem melhor situações de conflito.
Distúrbios do sono infantil e as consequências na saúde mental
Transtornos do sono infantil em bebés e crianças pequenas podem estar associados a transtornos mentais na adolescência, avança novo estudo.
Como ajudar o seu filho adolescente a combater o isolamento
Nos primeiros dias, as famílias têm ainda alguma facilidade em usufruir do tempo em conjunto, ocupando-o com atividades diversas, mas e depois de algumas semanas?
Adolescência: descomplicar a mítica “idade do armário”
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Fim do primeiro amor – a tragédia grega!
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O medo do adolescente no regresso às aulas presenciais
O impacto de uma mudança brusca no nosso estilo de vida pode ser em alguns casos bastante traumático, saiba como ajudar o adolescente no regresso às aulas.
Jovem de 13 anos cria fecho para tornar roupa mais acessível
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Como incentivar a leitura na adolescência?
Existem várias formas de incentivar a leitura, entre os quais se podem destacar: os pais darem o exemplo, lendo e deixá-los escolher o livro. Veja mais no artigo
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Sedentarismo e depressão em adolescentes: cuidado!
Um estudo revelou que o sedentarismo na adolescência causa depressão mais tarde. Saiba mais sobre esta tendência preocupante.
84,3% dos jovens portugueses são sedentários
Portugal situa-se em 79% no ranking mundial de inatividade nos jovens de 11 a 17 anos de idade. 84,3% dos jovens portugueses são sedentários!
