18 Semanas são quantos meses de gravidez?

À medida que o volume da barriga aumenta, pode sentir algum desconforto devido ao estiramento da pele. Hidrate a pele diariamente para evitar o aparecimento de estrias, que são muito difíceis de disfarçar depois de aparecerem.

Pode usar um creme gordo ou óleo natural à noite, se não gostar de sentir a pele colada durante o dia.

As mudanças do sistema cardiovascular podem levar à descida da tensão arterial. Para evitar sentir vertigens ou tonturas, levante-se devagar da cama, sentando-se de lado antes de se levantar, e evite fazer movimentos bruscos.

A pressão da barriga e o aumento do volume sanguíneo podem fazer com que sinta prisão de ventre e hemorroidas na gravidez. A alimentação tem um papel muito importante para prevenir estes incómodos. Beba muita água nos intervalos das refeições, cerca de 2 litros por dia, para promover o trânsito intestinal e manter o organismo bem hidratado.

A prática de uma atividade física também ajuda a regular o metabolismo e a melhorar a digestão, evitando a azia. Por outro lado, aumenta a elasticidade muscular o que será bastante útil no momento do parto e na recuperação no pós-parto.

O seu bebé está muito ativo e mexe-se muito quando está acordado. Dá cambalhotas, estica braços e pernas. É provável que senta os movimentos do seu bebé. Algumas mulheres descrevem esta sensação como “uma bolha a rebentar na água”.

O bebé está cada vez mais atento ao que se passa no mundo exterior: assusta-se, movimenta-se, volta-se ou tapa o rosto como reação a estímulos ou eventos externos que o afetam ou incomodam (como uma luz forte apontada para o ventre).

A cartilagem mole do corpo transforma-se gradualmente em osso e começam a surgir os músculos. Formam-se as impressões digitais nas pontas dos dedos.

No feto feminino, as Trompas de Falópio e o útero estão no lugar e, no feto masculino, o pénis já é visível.

As feições do rosto estão praticamente definidas e pouco mudarão até ao nascimento. Na 2ª ecografia da gravidez (realizada entre as semanas 19-22) poderá procurar semelhanças físicas com a família e descobrir o sexo do seu bebé.

Mede cerca de 12,5 a 14 cm (da cabeça à anca) e pesa aproximadamente 150 a 190 g.

Como já distingue e ouve a sua voz e outros sons externos, estimule o seu bebé ao som da sua música preferida, enquanto massaja suavemente a barriga. Por vezes, estes estímulos fazem com que se mexa e poderá senti-lo enquanto o acaricia. Estes gestos de carinho podem ser apreendidos pelo bebé e contribuem para o seu bem-estar.

Quando está grávida, o seu bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé em desenvolvimento. Cada bebé tem o seu próprio ritmo de crescimento, mesmo dentro do útero. As fases do desenvolvimento apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores aos aqui indicados.

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