É frequente pensar-se que os sumos naturais são uma excelente escolha para a criança pois têm todos os efeitos benéficos da fruta e de uma forma muito mais fácil de ingerir… Saiba então que esta é uma ideia errada!
Os sumos naturais são desaconselhados no primeiro ano de vida quer pela sua elevada osmolalidade e acidez, quer pelos seus efeitos laxantes, diminuição do apetite e cáries dentárias.
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