O leite materno é o melhor alimento para o bebé mas também tem vantagens para a mãe. Amamentar é fundamental, mas a mãe tem que estar preparada para o fazer.
Mal acabam de nascer e são colocados junto do corpo mãe, muitos recém-nascido procuram o peito e começam a mamar. Este contacto pele-a-pele é uma forma única de promover o reconhecimento e a ligação de amor entre a mãe e o seu bebé.
O primeiro leite materno, o denominado colostro, o nome que se dá ao leite nos primeiros dias, é extremamente rico em agentes anti-infeciosos, potencia as defesas do bebé e é mais facilmente digerido.
A amamentação é período mágico mas exige preparação, segurança e persistência porque se pode tornar num processo doloroso e requer muita disponibilidade da mãe.
O acompanhamento das mães logo após o parto é essencial para as capacitar e apoiar nos primeiros dias. A mãe tem que estar concentrada no seu bebé. O ambiente deve ser acolhedor, tranquilo e a mãe não deve permitir interrupções como visitas ou conversas ao telemóvel.
Para fazer uma boa pega, a boca do bebé tem de apanhar toda a aréola da mama de modo a que consiga mamar com facilidade. O modo como o bebé pega na mama pode influenciar toda a experiência da amamentação, o bebé consegue alimentar-se melhor e a mãe fica mais tranquila porque vê o seu bebé satisfeito.
A Organização Mundial da Saúde tem vindo a desenvolver um grande esforço no sentido de proteger, incentivar e apoiar o aleitamento materno, defendendo a amamentação em exclusivo até aos 6 meses, prolongando-se até, pelo menos, aos 2 anos de idade como complemento à alimentação sólida.
Carregue na imagem abaixo para ficar a conhecer alguns mitos sobre o leite materno
