No mundo dos bebés, existem diversos tipos diferentes de leites adaptados, fazendo com que os pais fiquem muitas vezes com muitas dúvidas. Um dos leites disponíveis é o leite probiótico. O que é o leite probiótico? Em que situações deve ser utilizado? Saiba tudo neste artigo.
Leite probiótico. O que é e quando preferir?
O que são probióticos?
Os probióticos são microrganismos (bactérias) vivos, não prejudiciais que, quando são consumidos em quantidades adequadas, têm um efeito positivo para a nossa saúde.
Entre os probióticos encontram-se as bactérias pertencentes aos géneros das bifidobactérias e dos lactobacilos que têm um efeito benéfico para o equilíbrio e saúde da nossa flora intestinal.
O que é o leite probiótico?
O leite probiótico é o leite adaptado enriquecido com as referidas bactérias benéficas, particularmente com bactéria a L.reuteri.
Para além do leite adaptado, existem também probióticos sob a forma de suplementos que podem ser dadso ao bebé ou adicionados ao leite ou água.
Importa sempre referir que o leite materno já tem naturalmente um efeito probiótico por excelência, sendo este um dos muitos benefícios da amamentação.
Em que situações deve ser usado o leite probiótico?
Os probióticos têm muitas vantagens, particularmente ao nível intestinal. No intestino, os probióticos ajudam a manter um número adequado de bactérias, contribuindo para a saúde da flora intestinal, melhoria do trânsito intestinal e diminuição da inflamação.
Assim, existem alguns estudos que reportam que o leite probiótico pode ter benefícios na diminuição das cólicas no bebé e controlo da sintomatologia, sendo uma opção para bebés que sejam particularmente afetados pelas dores e mal-estar.
Adicionalmente podem também ser uma opção em casos de alterações recorrentes do trânsito intestinal como diarreia ou obstipação (prisão de ventre infantil).
Em alguns estudos é também referido potencial na suavização das fezes e diminuição da regurgitação nos bebés.
O leite probiótico deve ser usado por rotina?
Depende. Os leites probióticos são geralmente mais dispendiosos do que os leites adaptados “normais” (ou não enriquecidos em bactérias), pelo que devem ser tidas sempre em conta as condições económicas da família.
Assim, tendo em conta este ponto tão importante para muitas famílias, o uso continuado de leites probióticos pode justificar-se se existir realmente um problema recorrente de cólicas (que não tenha respondido a outras soluções) e alterações do trânsito intestinal.
Contudo é sempre importante relembrar que a introdução de qualquer leite infantil (ou suplemento!) deve apenas ser feita sob aconselhamento e supervisão do médico pediatra.
