Horário da amamentação
Os bebés alimentados ao peito devem mamar em horário livre, ou seja, sempre que têm fome e sem estabelecer horários demasiado rígidos.
No primeiro mês de vida, o recém-nascido deve fazer entre oito a doze refeições diárias e não deve estar mais do que três horas e meia a quatro horas sem mamar.
Por isso, é muito normal que o recém-nascido acorde várias vezes à noite para mamar. O seu sistema digestivo ainda é imaturo e o estômago pequeno o que aumenta a necessidade de se alimentar com pequenas quantidades mas muitas vezes ao longo do dia.
Descomplicar a amamentação
Ter tempo para dar de mamar com tranquilidade e procurar ajuda se necessário são algumas das principais recomendações dos especialistas para o sucesso da amamentação.
Um ambiente e espírito sereno, ajuda a mãe a segregar mais facilmente o seu leite (porque produz mais ocitocina) e a focar-se na pega do bebé.
Como saber se o bebé mama leite suficiente?
Nas primeiras semanas de vida, alguns sinais podem sugerir que o bebé não está a mamar o suficiente:
1. Perda de peso superior a 7% do peso ao nascer
Todos os recém-nascidos perdem peso após o parto. Nomeadamente, perdem entre 7 a 10% do peso ao nascer.
Contudo, costumam recuperar o peso até ao 10º dia de vida. A partir dessa data, aumenta, em média, 20 gramas por dia até aos 4 meses de idade. A partir dessa data, nota-se um grande crescimento no bebé que ganha, em média, cerca de 100 a 200 gramas de peso por semana.
Entre os 6 a 12 meses, o bebé engorda cerca de 40 a 80 gramas por semana.
Para garantir que o bebé está a ganhar peso adequado, será pesado nas consultas de vigilância. Ainda assim, se achar que alguma coisa não está bem, procure o seu médico para, a ser verdade, encontrarem outras opções.
Recomenda-se não dar leite de substituição ao recém-nascido por iniciativa própria ou porque alguém da família/amiga o recomenda. Fale sempre com o seu médico antes de tomar esta decisão.
2. O bebé faz pouco chichi
- Um recém-nascido com 3 a 5 dias de vida faz, em média 3 a 5 chichis por dia;
- Um recém-nascido com 5 a 7 dias de vida faz, em média, 4 a 6 chichis por dia.
3. O bebé faz pouco cocó
- Um recém-nascido com 3 a 5 dias de vida faz, em média, 3 a 4 cocós por dia (esverdeados);
- Um recém-nascido com 5 a 7 dias faz, em média, 3 a 6 cocós por dia (bastante líquidos, geralmente de cor amarela viva).
Se tem alguma dúvida sobre a amamentação ou sobre a quantidade de leite que o seu bebé mama, fale com o seu médico para uma correta avaliação.
