Açúcar

O açúcar é um aditivo que não deve ser incluído na alimentação das crianças, especialmente durante o primeiro ano de vida.

Assim, não deve ser adicionado açúcar aos alimentos que der ao seu bebé (como o leite, o iogurte ou até mesmo a fruta) e deve limitar ao máximo os produtos processados.

O excesso de açúcar nas crianças, para além de estar associado ao excesso de peso e diabetes e favorece o aparecimento de cáries nos dentes.