Será que as cólicas no bebé são um sintoma de uma intolerância alimentar? Será que a intolerância alimentar é realmente frequente nos bebés? Saiba tudo neste artigo.
Cólicas ou intolerância alimentar
O que é uma intolerância alimentar?
Uma intolerância alimentar é uma reação adversa que ocorre após o consumo de um alimento, devido ao facto de o organismo não o conseguir digerir apropriadamente. É importante não confundir intolerância alimentar com alergia alimentar.
A intolerância à lactose é uma intolerância alimentar?
Sim, a intolerância à lactose é dos exemplos mais conhecidos de intolerância alimentar. A lactose é um açúcar que está presente no leite (quer no leite materno, quer no leite de vaca, cabra, ovelha…), e que é digerido no nosso organismo através de uma enzima chamada lactase.
Quando existe uma deficiência da enzima lactase no nosso organismo, a digestão da lactose fica comprometida e aparecem os sintomas (maioritariamente gastrointestinais) como cólicas, inchaço, vómito e flatulência.
O leite materno deve ser sempre o principal alimento oferecido ao bebé. É muito raro ocorrer intolerância à lactose durante o aleitamento materno. Apesar de o leite materno ser rico em lactose também possui agentes facilitadores que auxiliam na sua digestão.
Cólicas ou intolerância alimentar?
Se um dos sintomas da intolerância é a cólica, como posso saber se o meu bebé é intolerante ou se tem “apenas” cólicas comuns no bebé?
A primeira coisa que tem que saber é que a intolerância alimentar não é assim tão comum nos bebés, apesar de atualmente ser um tema “na moda”.
Para a intolerância à lactose, por exemplo, sabemos que a produção da enzima lactase diminui com a idade, sendo por isso a intolerância mais prevalente em crianças mais velhas e nos adultos.
Ainda assim, é efetivamente difícil perceber se as cólicas do bebé se tratam ou não de uma manifestação de intolerância.
Contudo, a intensidade e a frequência das mesmas poderão ser um aspeto a ter em conta para a diferenciação, assim como o facto de ter cólicas após todas as mamadas. Tenha também em atenção se a intensidade da cólica / sintomas varia com a quantidade de leite ingerido.
Se efetivamente suspeitar que o seu bebé tem uma intolerância à lactose, deverá procurar o seu pediatra para que sejam feitos os exames necessários e o diagnóstico adequado. O tratamento passará pela exclusão parcial ou total da lactose, mediante a tolerância do bebé.
