Agora não tem desculpas para não ter o congelador cheio de gelado de frutas para as crianças!
Estes gelados de frutas para crianças, além de não ter açúcar só levam fruta! Uma opção muito saudável para as crianças se refrescarem nos dias quentes de verão. Já pode ter sempre gelados no congelador!
O que vai precisar para o gelado de frutas
- 250 grs de morangos
- 4 kiwis
- 1 manga grande
Como fazer
- Lave os morangos, retire os pézinhos e reserve;
- Lave os kiwis, descasque, corte aos bocados e reserve;
- Descasque a manga e corte aos bocados;
- Bata cada fruta separadamente no liquidificador ou robot de cozinha;
- Coloque camadas de fruta, nos copinhos de gelado. Se não quiser que a fruta se misture, leve ao congelador por 2 horas antes de colocar a fruta seguinte;
- Leve ao congelador de um dia para o outro.
Caso as crianças não apreciem alguma das frutas, pode substituir por frutas que as crianças gostem mais.
Veja o video dos gelados de frutas aqui
Todos os ingredientes presentes nas receitas do Mãe-Me-Quer devem ser previamente autorizados pelo médico/pediatra que acompanha o bebé.
As receitas não indicam a idade do bebé pois, cada vez mais, pais e pediatras optam por alterar as convencionais restrições alimentares aquando da introdução de novos alimentos na dieta do bebé.
