Acabou de ser mãe e não descansa porque tem receio de tudo e mais alguma coisa? Não está sozinha. Conheça 6 receios que todas as recém-mamãs têm.
Todas as mães têm receios. Não pense que está sozinha neste barco. Vamos falar-lhe de 6 receios que todas as recém-mamãs têm e deixar algumas dicas para que os tente ultrapassar.
A maternidade é uma das experiências mais maravilhosas por que uma mulher tem o privilégio de passar. Leia as nossas dicas que a podem ajudar a gerir a sua ansiedade e desfrute ao máximo do seu bebé. Todos os dias são uma surpresa.
6 Receios que todas as recém-mamãs têm
1. Receio de que algo corra mal durante o sono
Perde algum tempo todos os dias só a pensar em tudo aquilo que poderia correr mal com o seu bebé?
Problemas respiratórios, engasgar-se enquanto dorme, síndrome da morte súbita do lactente… tanta coisa que poderia correr mal, certo?
É normal que as recém-mamãs imaginem todos este cenários. Tenha, no entanto, em conta há coisas simples que pode fazer e que a podem ajudar a ficar mais calma.
Mantenha a temperatura do quarto controlada, ponha o bebé a dormir de barriga para cima, coloque o berço no seu quarto para estar mais próxima e mantenha almofadas e bonecos fora do berço.
2. Receio que o bebé se engasgue com a chupeta
Um dos 10 receios que todas as recém-mamãs têm é que o mamilo da chupeta se solte enquanto o bebé a está a utilizar, sufocando-o.
Lembre-se que todos os dias milhares de bebés usam chupeta e a probabilidade de isso acontecer é muito baixa. No entanto, para prevenir, compre chupetas de marcas de confiança e, de preferência, feitas numa só peça, como é o caso das chupetas de silicone.
3. Receio de não criar laços com o bebé
Muitas mães receiam não conseguir criar laços com o seu bebé e senti-lo como se fosse só mais uma criança.
Tenha sempre em mente que nem todas as pré-mamãs conseguem criar laços com o bebé antes do nascimento e algumas demoram algumas semanas a consegui-lo, mesmo após o nascimento.
A culpa? É das hormonas! No entanto, saiba que o seu bebé começou a criar laços consigo, quando ainda estava no útero. Dê tempo ao tempo, dê-lhe colo, sinta-o encostadinho a si e quando se der conta, o seu receio deixou de fazer sentido.
4. Receio de não conseguir amamentar
Muitas mulheres têm receio de não conseguir amamentar o seu bebé.
Atualmente, é muito pouco provável que uma mulher não consiga amamentar por causas físicas. Para além disso, os seus seios passaram por acentuadas transformações durante a gestação para produzir leite para o bebé.
Uma sugestão que pode ter em mente é aproveitar o contacto com os profissionais de saúde durante o período de internamento na maternidade / hospitalar para esclarecer todas as suas dúvidas.
Também pode aproveitar o curso de preparação para o parto para tirar algumas dúvidas. Contudo, é importante ter em mente que amamentar é um ato natural.
Pode exigir algum tempo para a mãe e o bebé se adaptarem. O mais importante é descomplicar, ter calma, não entrar em pânico e pedir ajuda a um profissional sempre que se sentir mais insegura.
5. Receio de não ter tudo pronto antes do nascimento
Não tem tudo pronto? Ainda não comprou proteções para as tomadas e grades para as escadas?!
Relaxe. O seu bebé não vai nascer a caminhar e a fazer os “disparates” naturais da descoberta. Compre o essencial para a primeira fase da vida do seu filho: prepare o berço, um bom colchão, a cadeira para o carro, fraldas, as primeiras roupinhas e mantas e lembre-se que se faltar alguma coisa tem sempre tempo para comprar.
6. Receio de que outra criança lhe bata no infantário
Este é um dos mais comuns receios que todas as recém-mamãs têm. Todas ficam receosas por deixar os seus pequenos tesouros ao cuidado de estranhos e, ainda para mais, com outras crianças à mistura.
Escolha um infantário que tenha uma boa reputação e com colaboradores com formação em primeiros socorros. Ainda assim, lembre-se que não pode estar sempre a proteger o seu filho e que, ao longo do tempo, é normal que apareça com alguns arranhões e nódoas negras. Faz parte do crescimento.
