Como reduzir o risco de morte súbita do lactente?
A posição mais segura no berço:
- Coloque o bebé de costas.
- De lado não é tão seguro como de costas.
O lugar mais seguro para dormir:
- Coloque o bebé num berço seguro em colchão firme e bem adaptado ao berço.
- Nunca o coloque numa cadeira, sofá, cama de água ou pele de carneiro.
- Nunca o coloque na sua cama.
- O cobertor não deve ultrapassar os ombros para evitar o sobreaquecimento.
- Não coloque no berço almofada ou fralda pois pode abafar, nem brinquedos pois pode magoar-se.
Outras maneiras de reduzir o risco:
- Não deixe que o seu bebé fique muito quente enquanto dorme. Mantenha o quarto com temperatura confortável para o adulto.
- Não fume na gravidez. Não deixe que fumem perto do seu filho. A exposição ao fumo do tabaco aumenta o rico de more súbita.
- A chupeta reduz o risco de morte súbita, mas se o bebé rejeita não force.
- Os monitores em casa não diminuem o risco de morte súbita.
- Deixe-o brincar de barriga para baixo para fortalecer os músculos do pescoço.
- Partilhe esta informação com a pessoa que trata do seu filho.
Procure manter o bebé na posição vertical um quarto de hora após ter mamado!
Bibliografia consultada:
- Artigo “A Morte Súbita do Lactente – Como a evitar”. In “Manual para pais de bebés prematuros”, edição 2008, da Seção de Neonatologia da Sociedade Portuguesa de Pediatria.
- Folheto “Como reduzir o risco de SMSL” elaborado em 2009, pela Sociedade Portuguesa de Pediatria e pela Sociedade Portuguesa de Neonatologia.
- Artigo “Prevenção da Morte Súbita” da Sociedade Portuguesa de Pediatria em http://criancaefamilia.spp.pt/gravidez-e-primeiro-ano-de-vida/prevencao-da-morte-subita.aspx.
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