Doencas-mais-comuns-nos-infantarios-Constipacoes

Causa

A constipação é uma infeção das vias respiratórias superiores (nariz, garganta e cordas vocais) causada por vírus. É habitualmente uma infeção benigna e ligeira.

As constipações podem afetar qualquer criança mas o risco é superior na presença de doenças respiratórias crónicas (asma, sinusite, bronquite, enfisema pulmonar, entre outras).

Sintomas

Comichão e vermelhidão do nariz;
Corrimento (muco) nasal intenso, normalmente fluído e transparente;
Congestão nasal (sensação de nariz entupido);
Dificuldade em respirar (pela congestão nasal);
Espirros;
Lacrimejo;
Diminuição ou perda do cheiro e do paladar;
Dor de garganta;
Eventualmente febre baixa, que não ultrapassa normalmente os 38º C;
Mal-estar geral;
Dor de cabeça.

Tratamento

Não existe medicamento que cure a constipação. Geralmente, esta cura espontaneamente, sem tratamento, em poucos dias. O que pode fazer é aliviar e minimizar os sintomas e evitar possíveis complicações:

Repouso;
Evitar exposição ao frio (correntes de ar, alterações bruscas de temperatura);
Beber com frequência líquidos (água, infusões / chás);
Para aliviar a congestão nasal, instilar gotas de soro fisiológico no nariz;
Para aliviar as dores de cabeça, dores de garganta ou febre, tomar a medicação prescrita pelo pediatra.

Contágio

A constipação transmite-se, geralmente, de pessoa para pessoa, através do contacto com as secreções respiratórias da pessoa infetada. O contágio pode ser feito:

Através da inalação das pequenas gotículas de saliva contaminadas, expelidas pela pessoa infetada ao tossir, espirrar ou simplesmente falar muito próximo;
Através do contacto direto com essas mesmas gotículas, por exemplo, tocando com as mãos em objetos do meio ambiente que tenham ficado contaminados com as secreções, expelidas pela pessoa infetada ao tossir, espirrar ou falar.

A criança pode ir para o infantário?

Não, até estar recuperada para evitar o contágio.

Prevenção

Lavar com frequência as mãos;
Utilizar lenços de papel;
Evitar contactos muito próximos com outras pessoas;
Ensinar a criança a colocar o braço à frente da boca sempre que tossir ou espirrar;
Ventilar diariamente a casa.

Esta informação não substitui a observação e as indicações do pediatra que deve ser consultado sempre que observar algum sintoma no seu filho que sugira que não está bem de saúde.