Dieta vegetariana na gravidez: proteínas
É vegetariana e está grávida? O receio não estar a fornecer ao seu bebé tudo o que ele precisa é motivo de ansiedade? Saiba como poderá ter uma gestação saudável e desfrutá-la em pleno.
Dieta vegetariana na gravidez: ácido fólico e iodo
É vegetariana e está grávida? O receio não estar a fornecer ao seu bebé tudo o que ele precisa é motivo de ansiedade? Saiba como poderá ter uma gestação saudável e desfrutá-la em pleno.
Dieta vegetariana na gravidez: cálcio
É vegetariana e está grávida? O receio não estar a fornecer ao seu bebé tudo o que ele precisa é motivo de ansiedade? Saiba como poderá ter uma gestação saudável e desfrutá-la em pleno.
Dieta vegetariana na gravidez: vitamina D
É vegetariana e está grávida? O receio não estar a fornecer ao seu bebé tudo o que ele precisa é motivo de ansiedade? Saiba como ter uma gestação saudável e desfrutá-la em pleno.
Dieta vegetariana na gravidez: ferro
É vegetariana e está grávida? O receio não estar a fornecer ao seu bebé tudo o que ele precisa é motivo de ansiedade? Saiba como poderá ter uma gestação saudável e desfrutá-la em pleno.
Dieta vegetariana na gravidez: zinco
É vegetariana e está grávida? O receio não estar a fornecer ao seu bebé tudo o que ele precisa é motivo de ansiedade? Saiba como poderá ter uma gestação saudável e desfrutá-la em pleno.
As crianças e a mesa de Natal
“O Natal é das crianças” – Aprenda como é importante estender a magia da quadra até à mesa.
Alimentação durante a gravidez
Na gravidez, as necessidades energéticas e nutricionais estão aumentadas, dependendo sobretudo da idade gestacional. Conheça os nutrientes que devem estar presentes na alimentação durante a gravidez.
O estado nutricional e alimentação quando pensa em engravidar
Está a pensar em engravidar? Então este é o momento certo para se preocupar com o seu estado nutricional e com a sua alimentação. Por Drª Inês Pádua, Nutricionista.
O que é a alergia alimentar?
Conheça os sintomas das alergias alimentares, como identificar e os cuidados a ter.
Alimentos alergénicos: introduzir cedo ou atrasar?
Esta é uma das grandes dúvidas da diversificação alimentar dos bebés: Quando se introduzem os alimentos alergénicos?
Alimentação da grávida semana a semana
Saiba com a nutricionista do Mãe-Me-Quer como se alimentar bem ao longo dos 9 meses da sua gravidez para que se sinta bem e o seu bebé se desenvolva de modo saudável.
Dieta vegetariana na gravidez: vitamina B12
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Dieta vegetariana na gravidez: ácidos gordos essenciais ómega-3
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Síndrome de alergia oral
O que é a síndrome de alergia oral? Quais os sintomas e os alimentos envolvidos na síndrome de alergia oral?
