Como é datada a gravidez?
A datação da gravidez é inicialmente realizada considerando o primeiro dia da sua última menstruação e confirmada na 1ª ecografia na gravidez realizada entre as 11 e as 13 semanas e 6 dias.
A importância do exercício físico na gravidez
Estar grávida não é sinónimo de estar parada. Mantenha-se ativa e pratique exercício regularmente.
A alimentação numa gestação saudável
Hábitos alimentares e alimentos que favorecem o bem-estar na gestação.
Posições para dormir a evitar na gravidez
Conheça as posições para dormir a evitar na gravidez e como conseguir noites de sono mais tranquilas com toda a segurança para o seu bebé.
Distúrbios do sono na gravidez
Os distúrbios do sono na gravidez podem ser particularmente debilitantes. Conheça as causas mais comuns à alteração do padrão de sono na gestação.
A melhor posição para dormir na gravidez
Todas as grávidas querem saber o que fazer para ter uma gestação mais tranquila e saudável. A posição para dormir é uma questão colocada com frequência.
Dicas para dormir melhor na gravidez
Na gestação, é normal que tenha mais dificuldade em conciliar o sono, especialmente no último trimestre da gravidez.
Tecnologia para descanso dos pais
Esqueça os rádios e as câmaras que o mantêm em “contacto” com o seu filho. A moda dos “wearables” chegou aos bebés, para descanso dos pais.
4 dicas para configurar a conta de facebook do seu filho
Atenção e cuidados na utilização da internet pelos mais novos.
10 Passos da alimentação infantil saudável
A alimentação no primeiro ano de vida é fundamental para a saúde, desenvolvimento e crescimento adequados. Cuidados essenciais com a alimentação nos primeiros anos de vida.
Dicas para uma alimentação saudável na gravidez
Cuidados na alimentação na gravidez e sugestões que facilitam a sua dieta. Por Clínica Cristina Sales.
Sapatos para gatinhar (6-7 meses)
Como escolher os sapatos para o bebé que começa a gatinhar (a partir dos 6-7 meses de idade).
O primeiro par de sapatos (0-6 meses)
Conselhos práticos a observar na compra do primeiro par de sapatos.
Sapatos para os primeiros passos (12-15 meses)
Como escolher os sapatos mais adequados para incentivar e apoiar a marcha da criança.
Puerpério: o seu corpo adapta-se ao pós-parto
Puerpério: conheça o que acontece no seu corpo durante o puerpério e os principais desconfortos associados a esta nova etapa.
O elogio do parto natural
Entrevista ao Notícias Magazine de Marcela Forjaz, mãe de três filhos, e autora de Entre Barrigas, o Grande Livro da Grávida, e Parto Feliz.
Curso de recuperação pós-parto
Objetivos do curso de recuperação pós-parto, assuntos abordados no curso e quando iniciar a frequência do curso.
Amamentar na primeira hora de vida permitiria salvar meio milhão de crianças
Amamentar todos os recém-nascidos durante a primeira hora após o nascimento poderia prevenir uma em cada 5 mortes e salvar a vida a mais de meio milhão de crianças.
Andar em segurança na estrada
A criança como peão.
Brincar no jardim e no exterior
10 Regras básicas para brincar em segurança no exterior.
