As competências motoras grossas referem-se às capacidades que usamos para movimentar o nosso corpo, braços e pernas. Incluem correr, saltar, andar e manter o equilíbrio. O desenvolvimento destas competências inicia-se no útero e continua por toda a vida.
Competências motoras grossas
Se já levou o seu filho a um especialista do desenvolvimento, é possível que tenha sido confrontada com algumas das seguintes questões: “Com que idade é que o seu filho começou a rolar?” “Quando se sentou?” “Quando gatinhou?” “Quando deu os primeiros passos e começou a andar?”
Estas perguntas referem-se a marcos do desenvolvimento e ajudam o especialista a determinar o nível do desenvolvimento do seu filho, nomeadamente, as competências motoras grossas.
Na maioria dos casos, a criança aprende a fazer certas coisas em determinadas idade. Mas há exceções, e as idades associadas a cada um dos marcos do desenvolvimento devem ser encaradas apenas como uma orientação geral. Se tiver alguma dúvida sobre o desenvolvimento motor do seu filho, consulte um profissional de saúde e evite fazer comparações já que cada criança se desenvolve ao seu próprio ritmo.
As competências motoras desenvolvem-se, geralmente, segundo uma ordem sequencial onde uma nova competência se constrói sobre outra previamente adquirida.
Assim, se um estágio do desenvolvimento se perder ou atrasar, as competências de nível superior também serão comprometidas ou podem nunca chegar a desenvolver-se.
Desenvolvimento das competências motoras grossas
Competências motoras grossas do nascimento aos 2 meses
As competências motoras estão em desenvolvimento, apesar de o bebé passar a maior parte do tempo deitado. Essas competências incluem a forma como move a cabeça, tronco, braços e pernas.
Quando deitado de costas, a cabeça fica ligeiramente inclinada para um lado, os braços dobrados à altura dos cotovelos e as pernas puxadas para cima dobradas sobre si mesmas.
Quando deitado de barriga para baixo, começa a mover a cabeça e pode, ocasionalmente, chutar as pernas.
Competências motoras grossas dos 3 aos 5 meses
O bebé vai ganhando cada vez maior controlo da cabeça, braços e pernas. Quando deitado de costas, a cabeça fica virada em frente e, deitado de barriga para baixo, é capaz de levantar a cabeça e os ombros.
O bebé junta as mãos quando está deitado de costas e dobra os braços à altura do cotovelo quando deitado de barriga para baixo.
Competências motoras grossas dos 6 aos 8 meses
Aos 6 meses, se deitado de costas, agarra os dedos do adulto e faz força para elevar a cabeça e o tronco.
Quando se aproxima dos 8 meses, já consegue sentar-se sozinho, sem ajuda para se elevar ou apoio.
Aos 8 meses de idade, quando deitado de barriga para baixo, consegue rolar para se sentar sem ajuda e balança o corpo quando ajoelhado com as mãos apoiadas nos joelhos.
Competências motoras grossas dos 9 aos 11 meses
O bebé começa a gatinhar e puxa / arrasta o corpo para tentar subir para cima das coisas. Gradualmente, levanta-se e senta-se sozinho e passa longos períodos de tempo a brincar sozinho.
Nesta fase pode notar uma grande evolução no seu bebé: começa por rastejar para passar a levantar-se sozinho e, eventualmente, começar a dar os primeiros passos.
Competências motoras grossas dos 12 aos 14 meses
A criança começa a dar os primeiros passos agarrando-se a algo ou com a ajuda do adulto, com os pés bem separados e as mãos para a frente para tentar equilibrar o peso do corpo nas pernas.
Por volta dos 14 meses, é capaz de subir para uma cadeira pequena e andar para a frente e para trás. Apanha objetos do chão, agacha-se para brincar e diverte-se com brinquedos de empurrar que também proporcionam apoio aos primeiros passos (carrinho com rodízios com um fio para puxar, carrinho de bonecas).
Competências motoras grossas dos 15 aos 17 meses
Por volta dos 15 meses, a criança deve ser capaz de andar em equilíbrio para a frente, para trás e para os lados. Aos 17 meses, trepa para todo o lado e desce as escadas virado de costas.
É capaz de chutar uma bola que lhe atiram em direção aos pés, manobrar um brinquedo com 4 rodas e raramente cai ao caminhar.
Competências motoras grossas dos 18 aos 20 meses
Com cerca de 18 meses, a criança é capaz de subir e descer escadas, apoiando-se no corrimão ou pela mão do adulto.
Por volta dos 20 meses, consegue curvar-se e olhar por entre as pernas, trepar para uma cadeira de adulto, transportar brinquedos enquanto anda e começa a correr e a saltar.
Competências motoras grossas dos 21 aos 23 meses
Durante este período, a criança começa a subir e descer escadas sem ajuda, a saltar sem sair do lugar e a correr sem dificuldade.
É capaz de pedalar um triciclo e de estar sentada corretamente à mesa.
Competências motoras grossas aos 2 anos
Aos 2 anos, a criança salta sem sair do lugar e dá saltos curtos com ambos os pés em simultâneo. Corre sem cair e começa a andar a direito mantendo o equilíbrio.
Sobe e desce escadas sem apoio e com os dois pés ao mesmo tempo.
Competências motoras grossas aos 2 anos e 6 meses
Com 2 anos e meio, a criança dá saltos sem sair do lugar e saltos curtos com ambos os pés em simultâneo. Começa a subir escadas alternando os pés.
Consegue manter-se em equilíbrio num só pé e andar na ponta dos pés.
Competências motoras grossas aos 3 anos
A etapa dos 3 anos carateriza-se pela especialização do andar e pela corrida. A criança é capaz de subir escadas e descer com os pés alternados e saltar sem sair do lugar.
Também é capaz de saltar num só pé, andar de triciclo e equilibra-se apenas com um pé.
Competências motoras grossas aos 4 anos
Com 4 anos, a criança deve ser capaz de andar direita, saltar alternadamente e equilibrar-se num pé durante 10 segundos.
Além disso, domina o triciclo e é capaz de apanhar uma bola pequena que lhe é lançada diretamente para as mãos.
Competências motoras grossas aos 5 anos
Aos 5 anos, a criança é especialista em mudar de posição: senta-se, levanta-se e senta-se de cócoras.
É capaz de se sentar direita numa cadeira, saltar obstáculos só com um pé e distinguir entre a direita / esquerda.
Competências motoras grossas aos 6 anos
Aos 6 anos, a criança consegue chutar uma bola em movimento e anda de bicicleta com facilidade.
Quando a criança se aproxima dos 7 anos, deve ser capaz de atirar uma bola pequena com precisão e também de a agarrar com uma mão.
