A pressoterapia é um tipo de drenagem linfática mecânica que ajuda a desinchar o corpo, combater a celulite, mas não só. Pode ser bastante benéfico no pós-cirurgico de algumas situação, como no caso da mastectomia.
O que é a pressoterapia?
A pressoterapia tem o efeito de uma massagem manual, especificamente uma drenagem linfática, só que em vez de manual é mecânica. Consiste num procedimento no qual se introduzem as pernas e braços em botas e mangas e uma cinta no abdómen que vão comprimir e descomprir as áreas intervencionadas. A compressão acontece de forma ritmada, facilitando a circulação sanguínea e a reativação do sistema linfático e, consequentemente, a diminuição de retenção de líquidos no corpo.
As sessões duram entre 30 a 50 minutos, dependendo do tratamento escolhido, e podem ser realizadas quer em clínicas de estética quer em clínicas de fisioterapia. De frisar que deve ser feita por profissionais qualificados para o efeito.
Para que casos é recomendada?
A pressoterapia é um tratamento altamente eficaz para eliminar o excesso de líquidos no corpo, sendo também utilizada:
- Depois de uma cirurgia plástica ou de um tratamento estético;
- Para combater a celulite;
- Para desinchar ou modelar o corpo;
- No tratamento do linfedema no braço após a mastectomia;
- Em indivíduos com pequenas varizes e retenção de líquidos;
- Quando existe um caso de insuficiência venosa crónica, que despoletam sintomas como inchaço, eczema, e causam dor, fadiga e sensação de peso nas pernas;
- Durante a gravidez (apenas nas pernas).
Vantagens da Pressoterapia
A pressoterapia atua no sistema circulatório, linfático e muscular. Assim sendo, os benefícios são diversos.
Os mais importantes são:
- Maior oxigenação do organismo;
- Diminuição da pressão arterial;
- Remoção dos resíduos metabólicos;
- Diminui a tensão muscular;
- Proporciona relaxamento muscular;
- Tonifica os músculos, modelando o corpo e a silhueta.
Desvantagens
Como em qualquer outro tratamento invasivo ou não, também a pressoterapia tem algumas contraindicações, não devendo ser realizada quando a pessoa manifesta algum dos seguintes sintomas/condições:
- Febre;
- Infeção;
- Grandes varizes;
- Insuficiência cardíaca ou arritmia;
- Dormência nas áreas a tratar;
- Trombose venosa profunda;
- Se tiver bypass coronário;
- Infeção nos linfonodos;
- Erisipela;
- Fratura ainda não consolidada.
Além disso, não é aconselhável fazer na área abdominal quando a mulher está grávida.
De notar que os tratamentos só surtem o efeito desejado se, com a sua realização, o indivíduo fizer alterações no seu estilo de vida, tais como mudança de regime alimentar, prática regular de exercício físico, beber entre 1,5 a 2 litros de água por dia e evitar o consumo de álcool, café e tabaco.
Diferenças entre drenagem linfática e pressoterapia
A maior diferença entre os dois tratamentos diz respeito ao equipamento utilizado: na drenagem linfática o tratamento consiste na aplicação de pressão em zonas-chave do corpo com vista a obter o resultado desejado, na pressoterapia é um aparelho que exerce essa pressão de forma equalitária por todo o corpo.
Entre uma e outra, a drenagem linfática pode ser mais eficaz, uma vez que o corpo é tratado por áreas, sendo que o terapeuta pode dedicar mais atenção e tempo a uma zona que precise de maior intervenção.
Portanto, a drenagem linfática pode ser uma solução se pretender trabalhar mais umas áreas do que outras e a pressoterapia se desejar manter o equilíbrios dos sistemas.
