Reduzir-o-consumo-de-bebidas-alcoolicas

A fertilidade feminina e masculina pode ser afetada pelo consumo de demasiado álcool.

As diretrizes clínicas no Reino Unido recomendam o consumo máximo de 1 a 2 unidades por dia para as mulheres e 3 a 4 unidades por dia para os homens – quer esteja ou não a tentar engravidar.

O consumo excessivo de álcool durante a gravidez (quantidades superiores a 40 gramas/dia) está associado a um padrão de anomalias fetais designado como “Síndroma Fetal Alcoólico” que se caracteriza pelo atraso de crescimento fetal ou pós natal, anomalias craniofaciais, microcefalias, anomalias comportamentais e atraso mental.

Os efeitos prejudiciais do consumo de álcool para o correto desenvolvimento do bebé ocorrem especialmente no primeiro trimestre da gravidez, momento em que se regista a divisão das células do sistema nervoso (neuroblastos). No entanto, o desenvolvimento do cérebro contínua vulnerável mesmo depois desse período.