Com 31 semanas de gestação, os desenvolvimentos mais importantes acorrem nos pulmões do seu bebé. O bebé é muito recetivo a estímulos, reagindo aos sons e aos movimentos. Com a gradual falta de espaço no útero, o bebé tem o queixo junto ao peito, os braços cruzados em frente do peito e os joelhos dobrados. Eis o essencial sobre a sua gravidez com 31 semanas de gestação.
31 Semanas de gestação
- Idade da gravidez: 31 semanas (8º mês, 3º trimestre)
- Idade embrionária: 29 semanas
- 31 Semanas de gestação são 217 dias de gravidez
- Comprimento do embrião: 41 cm (medida da cabeça aos pés)
- Peso do embrião: 1500 g (aproximadamente)
- Tamanho: coco
Como se desenvolve o seu bebé às 31 semanas de gestação?
O ritmo de crescimento do bebé abranda. Contudo, o cérebro atravessa mais um período de rápida expansão. Continua a crescer e aumentar o número de ligações entre as células nervosas.
A íris dos olhos torna-se colorida, apesar da cor definitiva só se definir entre os 6 a 9 meses de idade, após a exposição dos olhos à luz natural.
As pupilas reagem à luz, distinguindo a luz natural da luz artificial através da parede uterina. As unhas dos dedos dos pés continuam a crescer.
O bebé consegue sentir no seu corpo as carícias feitas através da barriga da mãe. A gordura constitui cerca de 3,5% do peso corporal do bebé e, ao nascer, representa 15%, aproximadamente.
O que se passa no seu corpo às 31 semanas de gestação
O peso do útero continua a aumentar: durante a gravidez o peso do útero aumenta cerca de 20 vezes em relação ao seu peso normal (de 70 g passa para cerca de 1 kg no termo da gestação).
Pode sentir-se mais inchada devido à retenção dos líquidos e ao aumento progressivo do volume de sangue em circulação (que durante a gestação pode aumentar 50%).
É comum sentir azia nesta fase devido à compressão do estômago. Para evitar a indigestão, especialmente à noite, faça refeições ligeiras ao jantar, não se deite logo de seguida e, se possível, faça uma caminhada.
O que pode planear para esta semana?
A partir do início do 3º trimestre convém preparar a lista do que precisa de comprar para as malas da maternidade. Antes de se lançar nas compras, informe-se na maternidade / hospital onde planeia ter o parto o que é necessário levar.
Apesar de alguns dos itens serem básicos e sempre necessários, a instituição pode fornecer alguns e sempre fica com uma lista de compras mais reduzida.
A partir das semanas 35 – 36 (8º mês da gravidez) as malas devem estar preparadas.
Para saber mais:
Estimular os sentidos do seu bebé
Durante a gestação, o feto produz memórias. As memórias correspondem a experiências e estas resultam dos estímulos e da informação captada pelos sentidos. Ao longo da gravidez, o bebé aperfeiçoa os 5 sentidos à medida que os seus órgãos se desenvolvem.
Com exceção da visão, todos os sentidos estão ativos no feto pré-termo (antes de estar completada a 37ª semana de gravidez). Assim, os seus sentidos estão a receber muita informação, pelo olfato, paladar, estímulos sonoros ou tato, quando a mãe faz massaja suavemente o corpo do bebé através do ventre.
O olfato e o paladar são sentidos ligados à sobrevivência. O seu desenvolvimento intrauterino é importante para que o bebé reconheça o odor e o sabor do colostro (o primeiro leite materno) e, assim, da início à sua alimentação que, não raras vezes, se inicia ainda na sala de partos.
Parto prematuro
Durante os primeiros meses, é provável que se tenha preocupado com o risco de aborto espontâneo. Agora, na fase final da gestação, o receio é o parto prematuro ou parto pré-termo.
Durante o 3º trimestre da gravidez é habitual sentir-se contrações uterinas que, na maior parte dos casos, não constituem um sinal de alarme desde que não sejam demasiado frequentes e não causem dor. Estas contrações são conhecidas como contrações de Braxton-Hicks e são consideradas como um treino do corpo e do músculo uterino para o parto.
Para as mães de primeira viagem é particularmente difícil distinguir entre as contrações falsas e as contrações verdadeiras do parto. Pode reconhece-las colocando a mão na barriga.
No caso das contrações falsas, sente o útero a ficar duro, como se a barriga esticasse muito, durante 30 segundos a 2 minutos. No entanto, não deve sentir dor na região lombar ou no baixo ventre. Após a contração, tudo voltará ao normal. Estas contrações não provocam dilatação do colo do útero (cérvix).
Se se aperceber que as contrações começam a ficar regulares (por exemplo cinco ou seis no espaço de uma hora) ou se são dolorosas, deve ligar ao seu médico ou ir ao hospital. Mesmo que se trate de um falso alarme, irá ficar mais tranquila se for examinada.
Para além das contrações se tiver um sangramento vaginal ou suspeitar de perda de líquido pela vagina, deve procurar com urgência ajuda médica.
avance para a semana seguinte ou consulte a anterior
Utilize a nossa calculadora da gravidez para calcular a idade da sua gravidez e descobrir a data provável para o parto.
Durante a gestação, o bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé. Lembre-se que cada bebé é único e tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento. As fases do desenvolvimento uterino aqui apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores às indicadas.
