A associação UMBILICAL, que se dedica à promoção do bem-estar emocional na gravidez e pós-parto, lançou recentemente a linha telefónica “Mãe, nós ajudamos!”.
Em funcionamento desde o dia 15 de março, a linha telefónica “Mãe, nós ajudamos!” tem como objetivo promover apoio à saúde mental às famílias em tempos de pandemia por Covid-19. Como já sabemos, ser mãe ou pai durante este período de pandemia é excecionalmente desafiante devido não só ao isolamento, mas também ao trabalho redobrado com as crianças em casa. Assim, para muitas mães e pais este é um período difícil que pode por em risco a saúde mental.
Desta forma, as mães e pais grávidos ou recentes, se sentirem necessidade de apoio emocional podem contar com uma Enfermeira Especialista em Saúde Mental e Psiquiatria com experiência em saúde mental perinatal;. O serviço telefónico “Mãe, nós ajudamos!” está disponível através do número (+351) 932 561 666, todos os dias úteis (2ªf – 6ªf) entre as 17h30 – 20h30.
A “Mãe, nós ajudamos!”, está assim aberta a qualquer pessoa que se encontre no período perinatal e que esteja a experienciar alterações ou sofrimento emocional. As grávidas e companheiros, ou pais no pós-parto que se sintam deprimidos, ansiosos, confusos, preocupados ou outro encontrarão neste serviço um espaço de partilha das suas emoções. As mães e pais grávidos ou no pós-parto que se sintam isolados e estejam com emoções e pensamentos menos positivos, podem contar também com este precioso apoio.
Finalmente, porque nós não nascemos pais natos, a linha “Mãe, nós ajudamos!” esclarece dúvidas a todas as mães e pais sobre o comportamento dos seus bebés. O apoio estende-se a quem sentir dificuldades em acalmar ou em lidar com o choro do bebé.
Sobre a associação Umbilical
A Umbilical é uma associação sem fins lucrativos, fundada em 2017 por várias pessoas ligadas à área de saúde mental na gravidez e pós-parto. Os fundadores sentiam que havia muito a ser feito em Portugal em prol do bem-estar emocional na gravidez e pós-parto.
Assim, a missão da criadora da linha telefónica “Mãe, nós ajudamos!” assenta na promoção do “bem-estar emocional na gravidez e pós-parto, assistindo a mulher, companheiro/a e restante família e facilitando apoio a profissionais e/ou entidades que manifestem interesse em aprofundar conhecimentos, partilhar práticas e/ou que necessitem de consultoria”.
As mães e pais no período perinatal com problemas emocionais que recorram à Umbilical, contarão assim com uma equipa multidisciplinar. Esta equipa de apoio é constituída por um médico psiquiatra, uma enfermeira especialista em saúde mental e psiquiatria e uma psicóloga.
