“Estou Grávida – Agenda da Nossa Viagem”, o guia que não pode faltar!
Pensada ao pormenor, repleta de dicas e informação útil, esta nova agenda é a companheira ideal para uma gravidez feliz e plena!
Artigos com a etiqueta: cuidados gravidez
6 Fatores de risco para complicações na gravidez
Uma gravidez de risco pode significar problemas de saúde para o bebé e mãe durante a gravidez, parto e após o parto. Saiba quais os fatores e como agir.
Cremes antiestrias para a gravidez
A gravidez é um período em que a pele necessita de cuidados específicos para se manter hidratada e sem estrias. Saiba tudo aqui.
Marisco e peixe na gravidez: o que comer e o que evitar?
O peixe é um alimento saudável importante para equilibrar a nossa dieta, mas nem todos os tipos de peixe e marisco podem ser consumidos na gravidez.
Tensão alta na gravidez: causas, prevenção e tratamento
A tensão alta na gravidez não significa que possam aparecer complicações mas implica um acompanhamento médico próximo e atento. Saiba o que é a hipertensão e como prevenir problemas.
Sexo na gravidez: benefícios, posições, contraindicações
O sexo na gravidez é um assunto tabu para muitos casais, mas há muitos benefícios, posições e dicas para que aproveite ao máximo. Espreite o artigo!
Hemorroidas na gravidez: causas, sintomas e tratamento
A alimentação rica em fibras e líquidos na gravidez ajuda a prevenir a dilatação dos vasos na parte distal do reto e ânus.
Drenagem linfática na gravidez, uma oferenda dos Deuses
Apesar de ajudar na diminuição da retenção de líquidos, na reativação da circulação sanguínea e proporcionar alívio da dor e tensão muscular, se for realizada por profissionais não qualificados pode ter consequências graves.
Exercício físico na gravidez: sim ou não?
Será que se pode e deve fazer exercício estando grávida? Não fará mal ao bebé? Não será prejudicial ao seu desenvolvimento? Estas e outras perguntas de certeza que já cruzaram a sua mente. Vamos tentar ajudar a esclarecer as suas dúvidas.
Ómega 3 na gravidez: Qual a sua importância?
Diminuir a probabilidade de haver um parto pré-termo, de existir um quadro clínico de pré-eclâmpsia. Além disso, ajuda no desenvolvimento cognitivo e motor da criança. E os benefícios não se ficam por aqui.
Grávidas e bebés: que cuidados na saúde dos pés
Quais os principais cuidados na saúde dos pés das grávidas e bebés, saiba tudo neste artigo.
Dores na gravidez: o que é normal e o que não é
As dores na gravidez são motivo de angústia para a grávida, principalmente grávidas de primeira viagem. Fique a conhecer as dores normais e as que requerem cuidados.
Gases na gravidez: causas e tratamento
A flatulência é sempre incómoda e constrangedora. Na gravidez, em conjunto com a prisão de peso e aumento de peso, o desconforto pode agravar-se. Saiba como ultrapassar este problema.
Acne na gravidez: prevenção e tratamento
As alterações hormonais são a principal causa para a acne na gravidez. Beber muita água, uma boa alimentação, manter a pele do rosto limpa e não rebentar nem espremer borbulhas estão entre as principais indicações.
O que é a máscara da gravidez?
A máscara da gravidez, também conhecida como máscara gravídica, pano ou cloasma, são manchas acastanhadas provocadas pela hiperpigmentação da pele.
Levantar pesos na gravidez. É seguro?
Levantar pesos na gravidez ou fazer grandes esforços físicos, como arrastar móveis ou objetos pesados, não é recomendado.
Alimentação da grávida das 33 às 36 semanas
Está a meio do terceiro trimestre da gravidez e a sua barriga continua a crescer acompanhando o desenvolvimento do seu bebé. Conheça as principais orientações para a alimentação da grávida das 33 às 36 semanas.
Alimentação da grávida das 29 às 32 semanas
Em pleno sétimo mês da gravidez, para além das suas próprias necessidades nutricionais, o seu bebé precisa de energia para crescer. Conheça as principais orientações sobre a alimentação da grávida das 29 às 32 semanas.
Alimentação da grávida das 25 às 28 semanas
Durante o segundo e terceiro trimestres da gravidez, grande parte da energia produzida pelo seu organismo é direcionada para o crescimento do bebé. Conheça as principais recomendações para a alimentação da grávida das 25 às 28 semanas.
Alimentação da grávida das 21 às 24 semanas
Praticamente a meio da gestação, o seu bebé assemelha-se a um bebé de termo mas ainda muito pequenino. Conheça as principais recomendações para a alimentação da grávida das 21 às 24 semanas.
