Há mulheres que sabem intuitivamente que estão grávidas. Para outras mulheres, pode não ser assim tão óbvio e não se apercebem das alterações que o seu corpo está a viver.
Há alguns sinais e sintomas típicos da gravidez e que a podem alertar para a possibilidade de estar grávida.
Estes incómodos estão na sua grande maioria associados às profundas alterações hormonais desde a ovulação (1ª semana da gravidez) e a fecundação bem sucedida (2ª semana da gravidez).
Sintomas da gravidez
Falta do período menstrual
Este é o primeiro e o mais claro sinal de que pode estar grávida, caso o seu ciclo menstrual seja regular.
Se o ciclo menstrual é irregular, pode ser difícil dizer se tem um atraso porque está grávida ou se aconteceu devido à irregularidade do ciclo.
Contudo, há outras razões que podem atrasar a menstruação, como o stress, uma doença, flutuações excessivas de peso ou ter deixado de tomar a pílula.
Quando a irregularidade do ciclo a deixa vários meses sem período, pode ser um sintoma de síndrome de ovário poliquístico.
Ainda assim, se o ciclo menstrual for irregular, pode notar-se algum dos outros sintomas da gravidez antes de a menstruação faltar.
Sensibilidade dos seios
As alterações de tamanho e sensibilidade dos seios é outro dos primeiros sinais da gravidez.
Cinco dias após a conceção, os seios começam a aumentar de volume. O peito fica mais sensível e dorido. Isso acontece devido à ação da hormona da gravidez – hCG – e da progesterona e não é em vão… Elas estão a preparar as maminhas para a fase seguinte ao parto, a amamentação.
Ao longo da gravidez as veias do peito podem ficar mais visíveis e os mamilos mais escuros.
Náuseas e vómitos
Os enjoos na gravidez é uma das queixas mais frequentes, especialmente no início (entre a 5ª e a 6ª semana da gravidez) ou durante todo o 1º trimestre.
Apesar de ser mais conhecida como “enjoo matinal”, a náusea pode ocorrer a qualquer hora do dia e os sintomas podem variar de ligeira indisposição a vómitos.
De forma geral, o enjoo matinal desaparece entre a 14ª e a 16ª semana da gravidez. O estilo de vida e os hábitos alimentares têm um papel muito importante para ultrapassar este incómodo de forma mais ligeira.
Enjoo matinal: o que é e como prevenir
Cansaço
Muitas mulheres referem sentir-se com sono ao longo do dia, especialmente nas primeiras semanas da gravidez (e mais tarde, no 3º trimestre devido ao aumento de peso e ao cansaço acumulado ao longo da gravidez).
Por volta da 14ª semana da gravidez, os seus níveis de energia devem voltar a crescer. O 2º trimestre é, por norma, o período mais relaxante da gravidez.
Vontade constante de ir à casa de banho
Na 2ª ou 3ª semana após a conceção, é normal existir mais vontade de ir à casa de banho. Tal deve-se à pressão que a dilatação do útero exerce sobre a bexiga.
Ao longo da gravidez, a pressão sobre a bexiga reduz a sua capacidade de retenção de líquido.
Por volta da 14ª semana da gravidez, o útero sobe para o interior do abdómen, aliviando a pressão sobre a bexiga.
Nas últimas semanas da gravidez, o bebé “dá a volta” e posiciona-se para nascer. Com a cabeça sob o útero, a necessidade de ir à casa de banho votla a aumentar.
O aumento da produção de progesterona também estimula o músculo vesical de forma a sentir a bexiga cheia mesmo quando não está.
O aumento de líquidos em circulação no seu corpo obriga os rins a processar mais líquido. Desta forma, há a necessidade de ir à casa de banho com mais frequência.
Mudança e oscilação de humor
Os elevados níveis de hormonas da gravidez podem fazer com que se sinta mais sensível, emotiva e com vontade de chorar sem motivo aparente.
Obstipação
A prisão de ventre é um sintoma comum que é provocada pelos níveis elevados de progesterona, que relaxa o intestino e torna a digestão mais lenta.
Alterações do paladar e do olfato
Se está grávida pode começar a enjoar determinados alimentos ou ter desejos por certos alimentos ou sabores.
