Que recomendações existem para a alimentação da grávida semana a semana? Que nutrientes devem fazer parte da dieta ao longo da sua gravidez e porquê? Saiba com a nutricionista do Mãe-Me-Quer como se alimentar ao longo dos nove meses da sua gravidez para que se sinta bem e o seu bebé se desenvolva de modo saudável.
Para cada 4 semanas (o que dá o total de 9 artigos que correspondem mais ou menos aos 9 meses da sua gravidez), apresentamos um fascículo dividido com a pergunta do mês, o nutriente em destaque e conselhos de nutrição importantes.
Alimentação da grávida semana a semana
4 – 8 semanas: primeiras semanas da gravidez
9 – 12 semanas: segundo mês da gravidez
13 – 16 semanas: terceiro mês da gravidez
17 – 20 semanas: quarto mês da gravidez
21 – 24 semanas: quinto mês da gravidez
25 – 28 semanas: sexto mês da gravidez
29 – 32 semanas: sétimo mês da gravidez
33 – 36 semanas: oitavo mês da gravidez
37 – 42 semanas: nono mês da gravidez
Utilize a nossa calculadora da gravidez para calcular a idade da sua gravidez e descobrir a data provável para o parto.
