Devo amamentar o bebé sempre que ele pede? Esta é uma dúvida que as mães se colocam com frequência.
Nas primeiras semanas de vida, o recém-nascido não deve passar mais do que 3 a 4 horas sem ser alimentado. Quando for maiorzinho, pode optar entre continuar a alimentá-lo a pedido ou estabelecer uma rotina.
Se, para si, a última opção for a mais confortável, converse com o pediatra sobre o esquema que melhor se poderá adaptar ao seu bebé.
Devo amamentar o bebé sempre que ele pede?
Durante os primeiros dias de vida, o bebé deve ser alimentado sempre que quiser, sem limitação de horários. Como ainda está numa fase inicial da amamentação, dar de mamar sempre que o bebé o solicita irá ajudar o seu corpo a produzir a quantidade de leite necessária para saciar o bebé.
A produção de leite funciona segundo um mecanismo designado “feedback positivo“, isto é, quando o bebé mama há produção, no cérebro da mãe, da hormona prolactina cuja principal função é promover a produção de leite para a mamada seguinte. Assim, de uma forma geral, os especialistas consideram que quanto mais o bebé mamar maior será a produção de leite.
Nas primeiras semanas de vida, o recém-nascido não deve passar mais do que 3 a 4 horas sem ser alimentado. Como o estômago é pequenino, o bebé precisa de mamar pequenas quantidades de leite, várias vezes ao longo do dia, para ter a energia necessária para crescer.
Com algumas semanas de vida, pode optar entre continuar a alimentar o seu bebé a pedido ou estabelecer uma rotina. Quais as vantagens de cada uma delas para si e para o seu bebé?
Amamentação a pedido e sem horários rígidos
Muitos especialistas defendem que o bebé deve mamar sempre que o solicitar (amamentação a pedido), até estar sem fome. Neste regime, não há espaço para o relógio nem para esquemas de mamar com intervalos de 3 ou 4 horas.
Por outro lado, também acreditam que dar de mamar respeitando os pedidos do bebé, ajuda na produção de leite, pois cada mãe produz a quantidade necessária para satisfazer as necessidades do seu bebé.
Este regime terá ainda outras vantagens: a de ajudar o bebé a regular a sensação de fome e a pedir para mamar apenas quando tem necessidade mas, também, evitar que a mãe se sinta frustrada ou insegura quando o bebé se recusa a comer. A definição da rotina alimentar ficará adiada para mais tarde, quando o bebé for maior e partilhar as refeições principais com a família.
De facto, se o bebé come apenas quando tem fome, e não porque está na hora, estará sempre bem alimentado. Situações específicas de saúde do bebé podem alterar esta dinâmica e devem ser sempre conversadas com o pediatra.
Estabelecer uma rotina
Algumas mães preferem amamentar segundo o relógio, com um esquema bem definido de horários. Quando os bebés choram entre mamadas, são consolados, mas não com a mama.
Esta técnica pode facilitar a organização dos horários maternos que sabe previamente quando vai dar de mamar o que lhe permite estruturar as diferentes atividades do seu dia a dia.
Por outro lado, há mulheres que não se sentem confortáveis em amamentar em público e esta opção permite-lhes gerir as refeições e as saídas. Esta opção não significa que esteja a ignorar as necessidades do seu bebé, apenas a reorganizar a rotina para evitar dar de mamar em situações menos convenientes.
Mesmo que saia e o bebé peça para comer, pode sempre pedir a compreensão das pessoas que estão consigo e retirar-se para um local tranquilo. Também pode optar por extrair o leite e oferecê-lo no biberão (apenas quando a amamentação está bem estabelecida).
O bebé deve ser acordado para mamar?
Nas primeiras semanas de vida, sim. Neste período inicial, o bebé deve mamar a cada 3 horas e meia porque o seu organismo ainda não está preparado para lidar com grandes períodos de jejum.
Com o crescimento, o corpo fica cada vez mais preparado para gerir as suas reservas energéticas e, gradualmente, o bebé adquire o seu próprio ritmo e acorda para mamar, se sentir fome.
