O engasgamento do bebé é um dos principais medos e preocupações dos pais durante a diversificação alimentar. Contudo, e ainda que deva ter sempre atenção na hora da refeição, existem cuidados que reduzem este risco. Conheça-os neste artigo.
Engasgamento do bebé: dicas para a hora da alimentação
Porque é que o engasgamento é mais comum nos bebés?
Devido ao facto de ainda estarem em desenvolvimento, e de forma particular no início da sua diversificação alimentar, os bebés têm alguma dificuldade em coordenar a deglutição (de alimentos sólidos ou líquidos) e a respiração pela boca. Esta descoordenação leva a que ocorram com alguma frequência as situações de engasgamento.
Conselhos para prevenir o engasgamento do bebé
O primeiro e mais importante conselho é nunca deixar a criança sozinha durante a refeição.
Quem estiver a alimentar o bebé de frente e nunca de com o bebé no colo. Desta forma conseguirá ver se o bebé consegue mastigar e engolir e detetar o engasgamento mais precocemente.
Evitar alimentar o bebé com este numa posição deitada. Quanto mais sentado o bebé estiver, melhor será para a sua deglutição e para diminuir o risco de engasgamento.
Não oferecer alimentos com dimensão / consistência que o bebé ainda não tenha capacidade para mastigar.
Nos primeiros meses de diversificação ter atenção à textura oferecida, sendo importante cozinhar bem os alimentos para facilitar a mastigação.
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Fracionar bem a comida em pequenos pedaços, tendo sobretudo atenção a:
- Alimentos com pevides e sementes;
- Alimentos com formas redondas, porque “escorregam” inteiros mais facilmente (como as ervilhas e uvas);
- Alimentos que “deslizam” na boca (e daqui advém mais uma contraindicação para os rebuçados, proibidos para os bebés);
- Alimentos que formam uma “papa” na boca e que se podem colar ao céu da boca e aos dentes (como o miolo do pão);
- Não oferecer alimentos enquanto a criança está a correr, a chorar ou a rir, dado existir um risco ainda maior de descoordenação entre a respiração e a deglutição.
Ter atenção ao que o bebé tem no seu raio de alcance quando está à mesa com os adultos; é sabido que nestas idades o bebé tem tendência a por na boca tudo o que encontra e pode ser um alimento mais “perigoso” (por exemplo, uma simples azeitona).
