A alimentação de um bebé de 6 meses
A partir dos 6 meses, introduzem-se lenta e gradualmente novos alimentos mantendo o leite materno até os 2 anos ou mais. As competências do seu bebé aos 6 meses e o papel dos novos alimentos na sua dieta.
Guia da alimentação dos 0 aos 12 meses
No primeiro ano estabelece-se um padrão alimentar que condicionará a relação com a comida para o resto da vida. O que podem os pais fazer para promover uma educação nutricional saudável desde o nascimento?
Alimentação do bebé dos 0 aos 6 meses
As diretrizes da OMS vão no sentido da promoção do aleitamento materno exclusivo nos primeiros 6 meses de vida. Conheça todas as vantagens do leite materno para o crescimento e saúde do bebé.
As primeiras sopas do seu bebé
Como confecionar as primeiras sopas/purés do bebé? Quais os vegetais a introduzir inicialmente na dieta do bebé? Quando introduzir a carne, o peixe ou o ovo?
Regurgitação ou “bolçar”
Muitas vezes, os bebés “bolçam” o leite com evidente preocupação para os pais. O que fazer?
Alimentação da criança até aos 2 anos de idade
O papel da diversificação alimentar na condição de saúde e no desenvolvimento cognitivo e motor da criança nos primeiros anos de vida.
4 Regras da alimentação infantil saudável
Alimentos simples e naturais, variedade, cor e sabor. Que preocupações devemos ter na alimentação dos nossos filhos?
Como fazer o desmame após os 2 anos de idade?
Como fazer o desmame de uma criança amamentada ao peito até aos dois anos de idade? Como evitar o sentimento culpa que algumas mães sentem quando decidem deixar de amamentar?
10 Passos da alimentação infantil saudável
A alimentação no primeiro ano de vida é fundamental para a saúde, desenvolvimento e crescimento adequados. Cuidados essenciais com a alimentação nos primeiros anos de vida.
A alimentação aos 6 meses de idade
Que alimentos introduzir na dieta do bebé aos 6 meses de idade? Qual o primeiro alimento a introduzir com a alimentação sólida?
Como convencer o seu filho a comer legumes?
Conhecidos pela sua riqueza em vitaminas e sais minerais, os legumes representam uma batalha para os pais que desejam introduzir estes alimentos na dieta infantil. O que pode ser feito para facilitar esta tarefa?
Introdução da fruta (dos 4 aos 12 meses)
Tabela com sugestão de fruta que pode oferecer ao seu filho dos 4 meses de idade, por Drª Solange Burri, especialista em Nutrição Infantil.
Os primeiros legumes a dar ao bebé
Legumes a introduzir no regime alimentar do bebé, dos 6 aos 24 meses de idade.
O que deve saber quando comprar alimentos para o seu bebé?
Sugestões para as compras dos alimentos do seu bebé/filho. O que procurar e o que evitar tendo em conta a riqueza nutricional.
Intolerância alimentar
A intolerância alimentar tem lugar quando, no organismo não existem condições metabólicas essenciais para digerir determinado constituinte alimentar.
Que alimentos posso dar ao meu bebé vegetariano?
Se não alimentar o seu bebé com carne, aves ou peixe, terá que lhe dar nutrientes adequados a partir de outras fontes. Saiba quais.
Como armazenar os alimentos corretamente?
Como acondicionar e guardar os alimentos no frigorífico/arcas de congelação.
Alimentos que pode introduzir após os 6 meses
A partir dos 6 meses de idade, o bebé passa mais horas acordado e ativo e as suas necessidades energéticas aumentam de dia para dia sendo por isso necessário introduzir outros alimentos na sua alimentação.
O papel da alimentação no desenvolvimento infantil
A fase da diversificação alimentar significa muito mais do que começar a comer novos alimentos. É uma etapa fundamental do desenvolvimento que contribui para adquirir hábitos alimentares saudáveis e desenvolver competências sociais.
Boiões: como comprar e utilizar?
A principal vantagem deste tipo de produto é a conveniência, especialmente, quando a criança vai fazer a refeição fora.
