Esta receita de bolachas para bebés leva apenas três ingredientes. Muito fáceis de fazer, podem ser guardadas num frasco de vidro para se conservarem sempre frescas.
O que vai precisar para as bolachas para bebés
- 1 batata doce
- 1 chávena de flocos de aveia
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Como fazer
- Descasque e corte a batata doce;
- Coloque num tacho e cubra com água;
- Leve a cozer até a batata doce estar mole;
- Triture os flocos de aveia no robot de cozinha;
- Junte a batata doce cozida e escorrida;
- Junte o óleo de coco;
- Misture tudo no robot de cozinha até se formar uma bola;
- Coloque uma folha de papel vegetal na bancada e a massa por cima;
- Cubra com outra folha de papel vegetal e com o rolo da massa estique a massa;
- Corte a massa com um cortador de pizza aos quadrados;
- Leve ao forno a 180º por 20 a 25 minutos;
- Quando as bolachas estiverem douradas, retire e deixe arrefecer;
- Guarde num frasco de vidro para se manterem frescas.
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Veja o vídeo das bolachas para bebés aqui
Todos os ingredientes presentes nas receitas do Mãe-Me-Quer devem ser previamente autorizados pelo médico/pediatra que acompanha o bebé.
As receitas não indicam a idade do bebé pois, cada vez mais, pais e pediatras optam por alterar as convencionais restrições alimentares aquando da introdução de novos alimentos na dieta do bebé.
