Deliciosos nuggets de frango, saudáveis e muito fáceis de fazer. Todas as crianças vão adorar estes nuggets!
O que vai precisar para os nuggets de frango
- 2 peitos de frango
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de azeite
- Farinha q.b. para panar
- 1 pão integral ralado grosseiramente
Como fazer
- Ligue o forno a 200º;
- Corte os peitos de frangos em bocados;
- Bata os ovos;
- Rale grosseiramente o pão integral e misture as duas colheres de sopa de azeite;
- Passe os bocados de frango pela farinha;
- De seguida passe pelo ovo batido;
- E por fim passe pelo pão ralado;
- Forre um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal;
- Coloque os bocados do frango panado;
- Leve ao forno por 20 minutos, pode virar a meio da cozedura;
- Sirva com arroz de legumes.
Veja o vídeo dos nuggets de frango para crianças aqui
Todos os ingredientes presentes nas receitas do Mãe-Me-Quer devem ser previamente autorizados pelo médico/pediatra que acompanha o bebé.
As receitas não indicam a idade do bebé pois, cada vez mais, pais e pediatras optam por alterar as convencionais restrições alimentares aquando da introdução de novos alimentos na dieta do bebé.
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