Panquecas de aveia e maçã para crianças – receita em video

Panquecas são sempre uma boa solução para um lanche ou mesmo o pequeno-almoço. As panquecas de aveia e maçã são fáceis de fazer e muito saborosas! Com esta receita faz 6 panquecas pequenas.

O que vai precisar para as panquecas de aveia e maçã

• 3 colheres de sopa de aveia pode usar em farinha ou flocos
• 5 colheres de sopa de leite
• 1 ovo
• 1 maçã partida e sem casca
• canela a gosto

Como fazer

• No robot de cozinha ou liquidificador junte todos os ingredientes e bata. A massa das panquecas fica um pouco grossa, pode juntar mais leite se preferir uma massa mais líquida.
• Aqueça uma frigideira e coloque um pouco de manteiga sem sal ou óleo de coco. Passe um guardanapo de papel para retirar o excesso.
• Com a ajuda de uma colher, deite pequenas porções de massa na frigideira. Vá verificando a cozedura e, quando as panquecas estiverem douradas, vire-as.

Pode servir as panquecas simples, com fruta laminada ou com o iogurte que o bebé come habitualmente.

Veja o video das panquecas de aveia e maçã para bebés aqui

Todos os ingredientes presentes nas receitas do Mãe-Me-Quer devem ser previamente autorizados pelo médico/pediatra que acompanha o bebé. 

As receitas não indicam a idade do bebé pois, cada vez mais, pais e pediatras optam por alterar as convencionais restrições alimentares aquando da introdução de novos alimentos na dieta do bebé.