A fruta é um alimento perfeito. Sabe porquê?
A fruta é um alimento perfeito. Sabe porquê?
As frutas são parte integrante de uma nutrição saudável, equilibrada e variada e, por isso, devem fazer parte da dieta da criança desde o início da diversificação alimentar. Conheça os seus benefícios e como as pode oferecer ao seu filho.
Alimentos para comer à mão
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Comer com as mãos é uma experiência que os bebés adoram! Incentive o seu filho a comer alimentos saudáveis de forma divertida!
A 1ª fase da diversificação alimentar: por volta dos 6 meses
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A primeira alimentação do bebé: Quando introduzir os primeiros alimentos sólidos? Como confecionar as refeições do bebé? O que muda dos 6 aos 12 meses? Tudo o que precisa de saber sobre a diversificação alimentar do seu bebé.
9 Mitos e verdades do desmame
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Desmamar o bebé é um processo rodeado de mitos. Dormir a noite toda, alergias e cocós estranhos são apenas alguns deles. Afinal, o que é mito e verdade no desmame do bebé?
Como é que um recém-nascido vê os pais?
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Um recém-nascido consegue identificar os rostos e ver as expressões dos pais a uma distância de 30 cm. Estudo constrói a perceção visual que o lactente tem sobre o mundo.
Como limpar o nariz do bebé
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Manter o nariz do bebé limpo e desobstruído é muito importante pois facilita a respiração, alimentação e o sono.
O que não lhe disseram sobre o pós-parto
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Os primeiros dias após o parto podem ser dolorosos, cansativos e frustrantes. Mas também tem coisas boas: dormir de barriga para baixo, deixar de ir casa de banho de 5 em 5 minutos e usufruir em pleno do seu lindo bebé!
Como escolher e fazer a cama do bebé?
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A hora do sono do bebé é um dos momentos mais tranquilos nos primeiros dias de vida. Mas há cuidados que deve ter na hora de comprar a caminha, fazer a cama ou quando deita o seu bebé a dormir. Recolhemos os principias.
Já ouviu falar de psicose pós-parto?
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Os transtornos psiquiátricos na gestação e no puerpério são mais comuns do que se imagina, e muitos casos ainda são subdiagnosticados.
Suplementação de vitamina D nos bebés
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A suplementação em vitamina D está recomendada nos bebés desde as primeiras semanas de vida até aos 18/24 meses. Porque pode ser importante esta suplementação para a saúde da criança?
Creme de aipo
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Receitas para bebés dos 9 aos 12 meses de idade.
Ansiedade no pós-parto mito ou realidade?
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A ansiedade puerperal é uma realidade muito comum. É importante conhecer e diagnosticar a patologia para assim a mulher ser encaminhada para o tratamento adequado.
Quanto leite devo dar ao meu bebé?
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Qual a quantidade de leite necessária ao longo do primeiro ano de vida para satisfazer as necessidades nutricionais do bebé de forma adequada?
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