Nutricionista. Licenciatura Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Universidade do Porto. Aluna doutoramento Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição.
Muitas vezes se coloca a questão se se deve sentar o bebé à mesa com a família. Será que é importante para o seu crescimento? Ou por outro lado, é preferível adiar até depois do primeiro ano? Saiba tudo neste artigo.
Será que se a mãe tiver alergia alimentar na gravidez o bebé também pode ter? Qual o impacto da alergia alimentar da mãe na gravidez? Conheça a resposta a estas perguntas neste artigo.
É muito frequente as mães ouvirem dizer que as tetinas dos biberões, ou até a própria chupeta, são desaconselhadas nos primeiros dias de vida. Neste artigo, encontrará a justificação.
A amamentação é uma fase de grandes emoções para a mães, na qual aparecem muitas dúvidas sobre o certo e o errado. “Como melhorar a produção de leite materno?” é uma das dúvidas principais e neste artigo encontra a resposta.
O pão é um alimento muito típico, estando presente no dia-a-dia de muitas famílias. Quando é que o bebé pode começar também a comer pão? Que cuidados devemos ter? Saiba tudo neste artigo.
Saiba porque é tão importante a vitamina D para o bom funcionamento do organismo e conheça alguns alimentos ricos em vitamina D que deve incluir na sua alimentação.
Os sintomas de deficiência de vitamina D não são facilmente percebidos e, muitas vezes, são mesmo confundidos ou desvalorizados. Aprenda a reconhecê-los e como prevenir a deficiência desta vitamina.
Será que a grávida deve cortar no sal? Ou comer tudo sem sal é prejudicial para o aporte deste nutriente no bebé? Estas são duas perguntas às quais damos resposta neste artigo.
Os enjoos são uma das manifestações mais comuns durante a gravidez, particularmente durante os primeiros meses de gestação. Mas porque é que as grávidas têm enjoos? Saiba tudo neste artigo.
A pica da grávida é uma manifestação que ocorre durante a gestação, e que, devido a alguma vergonha e receio, é pouco discutida. Saiba neste artigo o que é a pica e porque é que preocupa tantas grávidas
O seu bebé vai começar a partilhar as refeições da família e a alimentar-se sozinho. Como deve escolher a cadeira de papa do seu bebé? Saiba tudo neste artigo.
O conteúdo deste site tem um caráter exclusivamente informativo e de entretenimento, não constituindo um parecer médico, de saúde, segurança ou assessoria jurídica. A informação fornecida pode, apesar de todos os esforços desenvolvidos, não estar atualizada. Se precisar de aconselhamento específico, deverá recorrer a um profissional devidamente qualificado.
Leia os nossos termos e condições e política de privacidade para mais informação.