Angioma no bebé: o que é e qual o tratamento?
Quando o bebé apresenta manchas vermelhas na pele diz-se que tem angiomas, também conhecidas como marcas de nascimento. Saiba no artigo o que são, quais os sintomas e tratamentos.
João Fernando Martins: “Abrandar a máquina” é essencial nesta altura
2020 trouxe, em apenas cinco meses, muitos desafios e lições. O psicólogo João Fernando Martins fala sobre esta altura particular da nossa vida, deixando recomendações e dicas para a manutenção do bem-estar psíquico das famílias.
Compulsão alimentar, uma das facetas da ansiedade
Os distúrbios alimentares, que afetam tanto adultos quanto crianças e jovens, podem trazer sérias consequências para a saúde física e psíquica. Veja no artigo quais
O isolamento e os conflitos na família
O período de isolamento que todos atravessamos pode ser em muitos níveis altamente doloroso do ponto de vista mental.
Excessos digitais em tempos de pandemia
Se já antes da pandemia o excesso digital era preocupante, nesta fase uma grande parte de nós foi obrigado a tê-lo. Saiba como gerir esse excesso.
Como ajustar a rotina de sono do seu filho durante a quarentena?
O sono é alterado por muitas variáveis, especialmente em alturas de incerteza como a que vivemos. Veja as dicas para ajustar a rotina de sono do seu filho.
Crianças passam cerca de 50% do tempo da quarentena em frente a ecrãs
Os aparelhos eletrónicos vieram para ficar. Se é verdade que por um lado são ótimos para estimular a criança, também o é quando se diz que têm consequências quando utilizados em excesso.
Lengalengas pequenas para crianças pequenas
Uma forma divertida de treinar a memória das crianças é a aprender lengalengas. Fizemos uma seleção de 10 lengalengas conhecidas.
Importância do exercício físico para as crianças na quarentena
Atualmente, nem sempre é fácil manter os miúdos fisicamente ativos, o que é extremamente importante para a sua saúde.
História da Princesa e o Sapo
Este conto clássico foi escrito e tornado popular pelos irmãos Grimm.
Deixem as crianças brincar: porque é essencial brincar durante a quarentena?
Brincar promove a autonomia, a confiança, o amor próprio, a responsabilidade, facilita o desenvolvimento de vocabulário, entre outros.
Guia de bebidas para bebés
O que dar de beber e a partir de que idade ao bebé pode causar alguma ansiedade. Por isso mesmo, eleborámos um guia básico de bebidas para bebés!
Isolamento pode aumentar cyberbullying, dizem psicólogos
Com o aumento da exposição aos ecrãs, os jovens estão mais suscetíveis a ser alvo de cyberbullying. Por esse motivo, a Ordem dos Psicólogos criou um guia de recomendações para os pais.
História da Rapunzel
Rapunzel é um dos contos clássicos dos Irmãos Grimm que perduram na nossa imaginação. Os longos cabelos da jovem enclausurada são inesquecíveis!
5 receitas para fazer com os seus filhos
Nestes tempos mais caseiros, aprender coisas novas, pode ser aliciante. Selecionámos 5 receitas para fazer e saborear com os miúdos.
Como incentivar a leitura na adolescência?
Existem várias formas de incentivar a leitura, entre os quais se podem destacar: os pais darem o exemplo, lendo e deixá-los escolher o livro. Veja mais no artigo
Livros para crianças: a nossa seleção das novidades de abril
Mais do que nunca, ler um livro tem o poder de nos transportar muito além de quatro paredes. Veja as novidades que reservámos para abril de 2020.
“O Meu Herói és tu”, o livro que ajuda crianças a lidar com pandemia
Este é um livro que explica às crianças porque as nossas vidas mudaram, e simultaneamente reforça a importância de gerir as emoções e adotar medidas de segurança higiénicas.
História da Cigarra e a Formiga
Fábula atribuída a Esopo e recontada por Jean de La Fontaine.
