28 Semanas são quantos meses de gravidez?

O seu útero cresceu cerca de 4 centímetros durante as últimas quatro semanas. O gradual crescimento do bebé comprime e pressiona o diafragma o que pode causar algumas dificuldades respiratórias e aumentar o cansaço.

As suas articulações tornam-se mais frouxas devido ao aumento dos líquidos e pode sentir alguma perda de equilíbrio nesta fase.

Pode aparecer na sua barriga uma fina linha de pigmentação castanha que desaparecerá depois do parto.

Entre as 28 e as 32 semanas deverá realizar a 5ª consulta e a 3ª ecografia da gravidez. Com a aproximação da data do parto, também será avaliado o risco de o bebé nascer antes do tempo previsto.

O exercício físico e a alimentação são fundamentais nesta fase. A atividade física aumenta o nível de bem-estar, ajuda a combater as câimbras, azia e o inchaço dos tornozelos e pés.

Beba muita água ao longo do dia e evite os alimentos ricos em calorias, mas pobres em nutrientes. Para além de precisar de uma alimentação rica e equilibrada para manter o seu corpo saudável, o seu bebé também depende de si para ir buscar os nutrientes de que precisa para crescer e se desenvolver.

É possível que os seus seios comecem a segregrar colostro, o primeiro leite materno, o que significa que o seu corpo se preparar para alimentar o bebé depois do nascimento.

Se o seu sangue for Rh- é provável que lhe seja administrada uma injeção de imunoglobulina anti-D (anticorpos para o factor Rh) que protegerá o seu bebé e futuras gestações.

Se o seu bebé ainda não “deu a volta“, posicionando-se com a cabeça na sua pélvis, não se preocupe. Ainda tem tempo para o fazer. Nas próximas consultas, o seu médico irá determinar a posição do bebé e, se necessário, ajudá-lo-á a virar-se.

O fígado e o baço continuam a assegurar a produção de uma enorme quantidade de células sanguíneas e a placenta vai perdendo importância enquanto fonte de alimentação. A quantidade de líquido amniótico vai diminuindo, já que o feto ocupa cada vez mais espaço.

O bebé já reage a estímulos sonoros e consegue distinguir entre sons agudos e graves. Volta a cabeça na direção dos ruídos e as pálpebras estão a abrir.

Se nascesse esta semana já teria condições para sobreviver, mas com cuidados neonatais.

Quando está grávida, o seu bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé em desenvolvimento. Cada bebé tem o seu próprio ritmo de crescimento, mesmo dentro do útero. As fases do desenvolvimento apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores aos aqui indicados.

Tudo sobre as 28 semanas de gravidez