O corpo da mulher na 33ª semana da gestação
A sensação de pernas cansadas pode agravar-se. O aumento de peso da zona abdominal e a consequente sobrecarga das pernas aumenta a pressão exercida resultando em cansaço e, por vezes, no edema na zona dos calcanhares.
Evite estar sentada ou de pé por longos períodos de tempo e faça exercício físico regularmente. Prefira as atividades de pouco impacto como caminhadas (o ideal é passear na praia, com a água a bater nas pernas) ou a hidroginástica.
O líquido amniótico atinge o seu nível máximo.
Poderá sentir-se muito bem-disposta e entusiasmada enquanto trata de todos os detalhes para a chegada do seu bebé.
Está na altura de decidir se querem guardar os células estaminais do cordão umbilical. Informe-se sobre as vantagens de guardar as células para tomar uma decisão informada.
As células estaminais definem-se por duas propriedades básicas: a capacidade de se auto renovarem indefinidamente num estado indiferenciado e a possibilidade de se diferenciarem num ou mais tipos de células especializadas.
Dicas e sugestões
- Cuide do seu corpo, mantendo-o bem hidratado;
- Se ainda não está a frequentar as aulas de preparação para o parto, está na hora de as iniciar;
- Poderá aproveitar para conhecer as instalações da maternidade/hospital onde planeou ter o seu bebé para se sentir mais ambientada quando chegar a hora de dar entrada.
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Quando está grávida, o seu bebé muda todos os dias e o seu corpo adapta-se a e reage a essa mudança para acomodar e nutrir e o bebé em desenvolvimento. Cada bebé tem o seu próprio ritmo de crescimento, mesmo dentro do útero. As fases do desenvolvimento apresentadas correspondem a observações gerais, podendo ocorrer em períodos anteriores ou posteriores aos aqui indicados.
