Programa de desintoxicação: limpe o seu organismo das toxinas
Aproveite o bom tempo e a energia extra do sol para libertar o seu corpo das tóxinas acumuladas no tempo frio. Medidas simples que ajudam toda a família a ganhar saúde.
Dez decisões alimentares para 2013 pela DGS
A DGS publicou as “Dez decisões alimentares para 2013” agora que estamos a começar o ano.
Direitos e deveres dos serviços saúde
Os direitos e deveres dos doentes e utentes dos serviços de saúde.
Certificado energético e de qualidade do ar
Sistema de Certificação Energética e da Qualidade do Ar: calendário e validade do certificado.
Direitos dos avós trabalhadores
Que direitos têm os avós trabalhadores?
Direitos exclusivos do pai trabalhador
Conheça os seus direitos enquanto pai trabalhador.
Quais são os direitos dos trabalhadores independentes?
Se é trabalhador/a independente, conheça os seus direitos na parentalidade.
Tenho dois filhos lindos, que adoro
Sempre cresci a ouvir as mães da minha família a dizer que uma gravidez nunca é igual a outra, e é bem verdade.
Ser mãe, o meu testemunho
Decidi partilhar convosco a minha experiência, ser mamã e pela 1ª vez.
Ser mãe de três filhos…tarefa facilitada
Quando nasceu o primeiro filho tudo era perfeito, bebé lindo, muito calmo.
Ar condicionado
Média de consumo energético doméstico: 10%
Proteção da Maternidade e Paternidade
Direitos e proteção da gravidez e no período de amamentação.
Poupe no consumo elétrico
A poupança energética que podemos fazer em nossa casa é condicionada pelos nossos hábitos e pela utilização que fazemos dos equipamentos.
Frigorífico, congelador e arcas
Média de consumo energético doméstico: 30%
Aquecimento
Média de consumo energético doméstico: 40%
Poupar energia no exterior
Poupar energia no jardim e nos espaços exteriores de casa.
Outras dicas para poupar energia
Outras formas de poupar no consumo elétrico em casa.
Iluminação
Média de consumo energético doméstico: 10%
Cozinha
Média de consumo energético doméstico: 15%
Água quente
Média de consumo energético doméstico: 25%
