Como fazer o desmame?
Como fazer o desmame, ou seja, a completa interrupção do aleitamento materno, e iniciar a introdução de novos alimentos na dieta do bebé.
Dicas para a preparação das primeiras sopas do bebé
Cuidados na preparação das primeiras sopas do seu bebé e regras gerais para a introdução dos novos alimentos.
O 1º dia de vida do seu bebé
Nas primeiras horas de vida, todos os órgãos do recém-nascido mudam para se adaptar à vida fora do útero. Este momento único marca o início de uma nova jornada para si e para o seu bebé.
Fases do trabalho de parto
Conheça cada uma das 3 fases do parto (dilatação do colo do útero, expulsão do bebé e expulsão da placenta) e saiba o que pode esperar em cada uma delas.
A importância das rotinas
Organizar o dia a dia, controlar de forma mais efetiva os contratempos e viver com qualidade o tempo em família.
Episiotomia: o que é e como aliviar o desconforto
A episiotomia consiste numa pequena incisão realizada no parto para alargar o canal vaginal e, assim, favorecer a passagem do bebé. Saiba quando é realizada e como recuperar rapidamente.
Incómodos do 1º trimestre da gravidez
Os incómodos mais frequentes associados ao primeiro trimestre da gravidez.
Respirar pela primeira vez: o primeiro desafio do seu bebé
O primeiro desafio do recém-nascido é respirar. Este momento marca o início de uma nova jornada para o bebé, desta vez, fora da proteção do útero da mãe.
A melhor roupa para o seu bebé
A roupa do bebé deve ser, sobretudo, aconchegante, simples e prática para dar conforto e minimizar o risco de alergias.
Ver ou não televisão às refeições?
A hora da refeição é um momento para viver em família.
Despertar para o mundo
Fazer parte da vida de uma criança é estar consciente da influência que temos na sua vida, no seu desenvolvimento, agora e no futuro. A estimulação e a imitação são fatores essenciais para crescer e para o desenvolvimento dos processos de aprendizagem infantil.
Perspectivei sempre ser mãe…
Perspectivei sempre ser mãe. Sonho de menina, de adolescente e de mulher. Mãe de muitos, casa cheia de sorrisos e barulho. Aos 34 anos tive o meu primeiro filho. Uma gravidez planeada, desejada, vivida plena de felicidade.
Prepare a casa para o bebé
Sugestões para ajudar a organizar a chegada do bebé a casa e que a vão ajudar a ter mais tempo para si e para a sua família.
Teste de APGAR: 1º exame do recém-nascido
Primeiro exame realizado ao recém-nascido para avaliar o seu nível de adaptação à vida fora do útero.
Drogas na gravidez
O consumo de drogas e a gravidez: se está grávida ou a pensar engravidar, há determinados hábitos e estilos de vida que podem influenciar negativamente o normal desenvolvimento do bebé ou a própria fertilidade e conceção.
Medicação na gravidez
A decisão de fazer determinada medicação é exclusiva do seu médico porque só ele sabe avaliar corretamente se os benefícios esperados são superiores aos riscos para si ou para o seu bebé.
Rastreio das malformações congénitas
O rastreio das malformações congénitas e anomalias genéticas é parte integrante dos cuidados pré-natais.
Amamentar, uma opção sua!
Momento único, onde mãe e filho iniciam o processo de conhecimento reciproco e onde estabelecem as bases para uma relação emocional aberta e saudável.
Suplementos nutricionais na gravidez
Apesar de frequente, a suplementação nutricional na gravidez deve ser sempre supervisionada pelo seu médico. A importância do ácido fólico, cálcio, iodo e outros nutrientes na gravidez saudável.
O que é diabetes gestacional ou diabetes da gravidez?
A diabetes gestacional é uma perturbação sanguínea exclusiva da gravidez quando a grávida não consegue produzir insulina suficiente para lidar satisfatoriamente com a subida dos níveis de açúcar no sangue.
