Aftas: o que são, causas, prevenção e tratamento
As aftas representam um grande incómodo, mas é possível trocar-lhe as voltas. Saiba aqui como!
Anestesia epidural: eliminar as dores do parto
A epidural diminui a dor, mas não garante que o parto corra melhor ou mais depressa.
Pílula anticoncecional: 13 perguntas e respostas
A toma da pílula anticoncecional gera frequentemente muitas dúvidas. Deixamos 13 perguntas e respostas frequentes.
Teste de gravidez online: como funciona?
Um teste de gravidez online pode ser o pirmeiro passo a tomar quando desconfia que poderá estar grávida. Faça-o em 12 perguntas.
Teste do pezinho: o que é e que doenças deteta
O teste do pezinho, ou diagnóstico precoce, é um exame gratuito do recém-nascido para deteção precoce de determinadas doenças graves.
3ª Fase do trabalho de parto: expulsão da placenta
A expulsão da placenta que ocorre em duas fases: primeiro, a placenta separa-se da parede uterina e desce para para a parte inferior do útero ou para a vagina. Depois, sai através do canal de parto.
2ª fase do trabalho de parto: fase de expulsão e nascimento do bebé
Conheça as principais etapas do trabalho de parto, o que acontece em cada uma delas e como atuar. Estar bem informada sobre o nascimento vai ajudá-la a viver esta experiência de forma mais gratificante e tranquila.
Exercícios de respiração para combater a ansiedade durante o isolamento
Neste período tão atípico deixamo-lhe algumas técnicas que podem ajudar a combater a ansiedade e manter a sua saúde mental.
Como ajudar o seu filho adolescente a combater o isolamento
Nos primeiros dias, as famílias têm ainda alguma facilidade em usufruir do tempo em conjunto, ocupando-o com atividades diversas, mas e depois de algumas semanas?
15 livros de atividades que vão fazer o tempo voar
Livros de atividades para pequenas princesas e príncipes, pequenos aventureiros, pequenos cientistas e biólogos e muito mais!
Alimentação e fertilidade
A influência da alimentação na fertilidade do casal: a importância de uma alimentação nutritiva, rica e saudável quando se tenta engravidar.
3 Grandes perturbações do sono
Terrores noturnos, pesadelos, sonambulismo. O que caracteriza estas perturbações do sono e o que fazer para acalmar a criança.
Alimentação complementar: quando e como começar?
O seu bebé vai iniciar a diversificação alimentar? É normal que tenha receios. Contudo esta é mais uma fase importante na vida do seu filho que deve viver com calma, entusiasmo e de forma saudável. Saiba a resposta às principais questões.
De quantas horas de sono precisam as crianças?
Conheça, em linhas gerais, a evolução das necessidades de sono do seu filho.
Alimentação no primeiro trimestre da gravidez
Quais os nutrientes que não podem falta na sua dieta e como influenciam o desenvolvimento do seu bebé nas primeiras semanas da sua gravidez?
Picos de crescimento: o que são, quando aparecem e como se manifestam
Assim que conseguiu uma rotina de amamentação e de sono para o seu bebé, ele troca-lhe as voltas? Não se preocupe, pode ser só um pico de crescimento.
Contacto pele a pele: o melhor início de vida possível
A importância do contacto contacto pele a pele entre a mãe e o bebé logo após o nascimento. Conheça todas as vantagens do contacto pele a pele para si e para o seu bebé.
Ocitocina: a surpreendente hormona do amor
A ocitocina é denominada a hormona do amor. Sabe porquê?
10 Regras para uma alimentação familiar mais saudável
Os hábitos alimentares saudáveis são uma herança que fica para toda a vida e começam logo após o nascimento, com a amamentação.
Como se forma a placenta?
No final do primeiro trimestre da gestação, a placenta está completamente desenvolvida, fornecendo ao bebé tudo o que ele necessita para se desenvolver.
